Dietele de înfometare și dietele cu foarte puține calorii și foarte puține grăsimi, bazate pe glucide, eșuează.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Citate similare
Îmi susțin părerea că o dietă bazată pe glucide, puține proteine și zero grăsimi va duce la distrugerea proteinelor din mușchi și alte țesuturi pentru realizarea de glucoză, ducând la o deteriorare a colagenului din piele.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Oamenii cred că mâncând puține grăsimi slăbești, deși este exact pe dos. Cea mai bună metodă de a slăbi este să mănânci mai multe grăsimi și să restricționezi la maxim carbohidrații, în special zaharurile simple. Și funcționează cu niște beneficii delicioase.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi citate despre superlative sau citate despre mâncare
Este ilogic să te aștepți că vei slăbi dacă bagi glucide rafinate în combinație cu grăsimi hidrogenate.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi și citate despre absurd
Reclamele asociază sentimente deosebit de plăcute cu consumul unui produs doldora de grăsimi hidrogenate și glucide rafinate.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre publicitate
Te îngrași dacă mănânci în special prostioare - glucide rafinate și grăsimi hidrogenate - adică: cofetărie, patiserie, zaharoase, făinoase.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar lipsa acesteia are efecte grave: consumarea a excesiv de multe calorii pe la ora 10:00 și pe la prânz, sau și mai grav, consumarea a excesiv de multe calorii la o oră târzie. Dacă acele calorii sunt predominant reprezentate de carbohidrați, dezastrul este inevitabil. Din aceste considerente, micul dejun este obligatoriu. Iar el trebuie să conțină suficiente proteine și grăsimi sănătoase și nu excesiv de mulți carbohidrați.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre timp, citate despre ore sau citate despre sănătate
Istoria se repetă fiindcă sunt foarte puține opțiuni, iar memoria colectivă e foarte scurtă!
aforism de Mihail Mataringa (14 august 2016)
Adăugat de Mihail Mataringa
Comentează! | Votează! | Copiază!
Antologia aforismului românesc contemporan, ediția a II-a40 de aforiști reuniți într-o colecție memorabilă
Vezi detalii despre o antologie de referință!
Vezi mai multe aforisme despre istorie
Bilanț de guvernare
Bune, a făcut puține,
Iar pe-acelea, foarte rău;
Rele, cât să umpli-un hău,
Dar pe-acestea, foarte bine.
epigramă de Anton Muraru (25 decembrie 2014)
Adăugat de Anton Muraru
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe epigrame despre prăpăstii sau epigrame despre bine și rău
Creșterea consumului de glucide se corelează cu creșterea obezității.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre obezitate sau citate despre creștere
Dietele corecte dau energie.
citat din Irina Reisler
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre energie
"Evitați excesul de sare, zahăr și grăsimi." Altă generalizare. Câtă sare? Cât zahăr? Câte grăsimi? De care? Corect ar fi așa: "Evitați glucidele rafinate, grăsimile hidrogenate, siropul de fructoză, sarea rafinată. Limitați glucidele în lipsa unei activități fizice intense."
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre zahăr sau citate despre limite
Pe foarte scurt: glucidele îngrașă și grăsimile slăbesc.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Încerc să mănânc inteligent, nu neapărat sănătos. Urăsc dietele.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "Cum iubesc barbatii" de Mihaela Rădulescu este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la doar Vezi mai multe citate despre inteligență
Intri în Cercul Foamei de la glucide. Și până la urmă, deși vei răbda eroic o perioadă, vei trișa. Și te îngrași mai rău.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre eroism
Toți știu că după un aliment dulce îi apucă foamea foarte repede.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate de Andrei Laslău despre mâncare
Să nu asociem în permanență gustul dulce cu o recompensă. Se generează o foarte puternică dependență.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Dietele junk food fac oamenii și șobolanii să fie mai înfometați.
citat din Aaron Blaisdell
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
O regulă foarte bună ar fi că tot ceea ce are prea multă reclamă nu trebuie cumpărat.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre reclamații
Bazate pe studii din 1950 toamna, multe din recomandările "la modă" au omorât oameni.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre toamnă, citate despre sfaturi sau citate despre modă
Dietele joacă un rol major, la fel ca și mișcarea, atitudinea pozitivă și chiar credința.
citat din Mark Simon
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "Facial Expressions: A Visual Reference for Artists Paperback" de Mark Simon este disponibilă pentru comandă online la 108.99 lei.Vezi mai multe citate despre mișcare