Oamenii cred că mâncând puține grăsimi slăbești, deși este exact pe dos. Cea mai bună metodă de a slăbi este să mănânci mai multe grăsimi și să restricționezi la maxim carbohidrații, în special zaharurile simple. Și funcționează cu niște beneficii delicioase.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi citate despre superlative sau citate despre mâncare
Citate similare
Te îngrași dacă mănânci în special prostioare - glucide rafinate și grăsimi hidrogenate - adică: cofetărie, patiserie, zaharoase, făinoase.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Este ilogic să te aștepți că vei slăbi dacă bagi glucide rafinate în combinație cu grăsimi hidrogenate.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi și citate despre absurd
Mâncând mai puțin zahăr și carbohidrați, mai multe proteine și grăsimi, putem slăbi fără să numărăm o singură calorie.
autor necunoscut/anonim
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre zahăr
Dietele de înfometare și dietele cu foarte puține calorii și foarte puține grăsimi, bazate pe glucide, eșuează.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Nu mânca grăsime ca să slăbești - altă gogomănie, de fapt, mâncând grăsime slăbești cel mai repede.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
"Evitați excesul de sare, zahăr și grăsimi." Altă generalizare. Câtă sare? Cât zahăr? Câte grăsimi? De care? Corect ar fi așa: "Evitați glucidele rafinate, grăsimile hidrogenate, siropul de fructoză, sarea rafinată. Limitați glucidele în lipsa unei activități fizice intense."
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre limite
Cel mai repede slăbești mâncând numai grăsime (biochimic vorbind).
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre chimie
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar lipsa acesteia are efecte grave: consumarea a excesiv de multe calorii pe la ora 10:00 și pe la prânz, sau și mai grav, consumarea a excesiv de multe calorii la o oră târzie. Dacă acele calorii sunt predominant reprezentate de carbohidrați, dezastrul este inevitabil. Din aceste considerente, micul dejun este obligatoriu. Iar el trebuie să conțină suficiente proteine și grăsimi sănătoase și nu excesiv de mulți carbohidrați.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre timp, citate despre ore sau citate despre sănătate
Îmi susțin părerea că o dietă bazată pe glucide, puține proteine și zero grăsimi va duce la distrugerea proteinelor din mușchi și alte țesuturi pentru realizarea de glucoză, ducând la o deteriorare a colagenului din piele.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Reclamele asociază sentimente deosebit de plăcute cu consumul unui produs doldora de grăsimi hidrogenate și glucide rafinate.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre publicitate
Cea mai bună metodă pentru a slăbi este să alergi după mâncare.
aforism de Victor Martin din Țara lui Travian
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!
Textul original este scris în limba română.
Antologia aforismului românesc contemporan, ediția a II-a40 de aforiști reuniți într-o colecție memorabilă
Vezi detalii despre o antologie de referință!
Vezi mai multe aforisme despre superlative sau aforisme despre mâncare
Grăsimile sunt cheia slăbitului. Din păcate, este exact pe dos față de cum se promovează în media.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Adevărul este că dacă slăbești, organismul va funcționa mai bine. Crește stima de sine. Depresia dispare.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre creștere sau citate despre adevăr
Cerealele te ajută să slăbești. De fapt îngrașă groaznic, stratul de 3 degete de șuncă pe porc... se face cu cereale. Cea mai mare greșeală a ultimilor 10000 de ani.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre cereale, citate despre porci, citate despre greșeli, citate despre degete sau citate despre ajutor
Rețeta îngrășării e clară: combinații nefericite de carbo - pâine albă cu grăsimi - prăjeală în ulei hidrogenat și carne procesată, sucuri dulci și iarăși carbo din prăjituri / gogoși / covrigi etc. Zilnic vezi efectele dezastruoase ale acestor combinații.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate de Andrei Laslău despre timp, citate despre pâine, citate despre nefericire, citate despre dulciuri sau citate despre alb
Dacă vrei să arăți ca un pepene, cea mai scurtă cale e să mănânci zilnic unul.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cred că ajunge să-ți antrenezi ambiția pentru a te abține de la excese, grăsimi, dulciuri prea multe.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "Cum iubesc barbatii" de Mihaela Rădulescu este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la doar Vezi mai multe citate despre ambiție
Produsele care sunt de multe ori cele mai eficiente nu au nevoie de reclamă. Ele se vând singure, pentru că într-adevăr funcționează.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre eficiență
De cele mai multe ori, cea mai bună metodă de a trece peste o nevoie este cea de a o satisface.
citat din W. Somerset Maugham
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "Catalina" de W. Somerset Maugham este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la doar Vezi mai multe citate despre depășire
Problema nu este la ce mănânci din ce îți cumperi pentru dietă, ci la obiceiurile proaste.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre prostie