O dietă echilibrată înseamnă câte o prăjitură în fiecare mână.

autor necunoscut/anonim
Adăugat de Lucian Velea
Comentează! | Votează! | Copiază!

O persoană echilibrată este un om cu o băutură în fiecare mână.

autor necunoscut/anonim
Adăugat de Veronica Şerbănoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

dietă echilibrată -
în stânga mititei
in dreapta bere

senryu de Marta Ioan din Concurs lunar senryu ianuarie 2021 (2021)
Adăugat de Marta Ioan
Comentează! | Votează! | Copiază!

hrană

Hrana este o parte importantă dintr-o dietă echilibrată.

definiţie de Fran Lebowitz
Adăugat de Antonio Rado
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cele trei elemente de bază când vine vorba de slăbit sunt o dietă alimentară echilibrată, mişcarea făcută cu regularitate şi o stare de spirit pozitivă.

citat din Mălina Sterea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Alimentaţia nesănătoasă are un mare impact asupra nivelului de stres. O dietă echilibrată şi sănătoasă asigură organismului nutrienţii de care are nevoie şi-l întăresc, ferindu-l de efectele nefaste ale stresului.

citat din Mehmet Oz
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Când inima este echilibrată, întreaga viaţă personală devine echilibrată. Când viaţa personală este echilibrată, viaţa familiei devine echilibrată. Când viaţa familiei este echilibrată, viaţa naţiunii devine echilibrată. Când viaţa naţiunii este echilibrată, viaţa întregii lumi devine echilibrată.

citat celebru din Confucius
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

A zis cineva că e uşor? E greu, provocator şi de-a dreptul enervant să te reapuci de sport şi o dietă echilibrată, după o perioadă nebună de călătorii, nesomn, mâncat pe fugă prin benzinării sau aeroporturi.

citat din Andreea Marin
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru o viaţă cât mai sănătoasă, consumaţi fructe în fiecare zi! Eu de exemplu, imediat ce mă trezesc beau jumate de litru de vin şi mănânc un platou mare de vişine din vişinată. Fructele sunt în cea mai bună stare, întrucât alcoolul le ajută să se cureţe de impurităţi. După micul dejun mai beau şi 2 păhărele de ţuică de prune, ca să mai adaug nişte vitamine. Acum, făcând abstracţie de la gluma mea, consumaţi fructe în fiecare zi, chiar sunt sănătoase! Sau mă rog, tu eşti sănătos dacă le consumi şi ai o dietă şi o minte echilibrată.

citat din Cezar-Ştefan Jinga
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cred că cel mai important lucru atunci când eşti însărcinată este să realizezi că bebeluşul are o unică sursă de hrană: pe tine. Aşadar, acum, mai mult ca oricând, este esenţial să ai o dietă controlată şi echilibrată care să se bazeze pe nevoile fătului şi ale tale, nu pe capricii sau pofte.

citat din Carmen Brumă
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Obiceiurile sunt modele de acţiune sau comportament care cu timpul, prin repetare frecventă şi consecventă, devin automatisme. Obiceiurile bune sunt acelea care induc bunăstarea; ele se reflectă în starea generală de sănătate, somn odihnitor, dietă echilibrată, exerciţii fizice regulate şi gândire pozitivă.

Herbert Harris în Cele 12 legi universale ale succesului
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Viaţa nu înseamnă să ai în mână cărţi bune, ci, uneori, înseamnă a juca bine având în mână cărţi slabe.

citat celebru din Jack London
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dietă românească

V-o repet, şi nu sunt primul,
Fi'n'că nu aţi fost pe fază:
Când dieta nu lucrează,
Trebuie schimbat regimul.

epigramă de Valeriu Cercel
Adăugat de Valeriu Cercel
Comentează! | Votează! | Copiază!

A trăi cu stil înseamnă de asemenea a trăi o viaţă echilibrată.

Jim Rohn în 7 Strategii pentru obţinerea bogăţiei şi fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mai primeam cadou şi dulciuri, torturi făcute de doamnele din familie. Dar mie cel mai tare îmi plăcea o prăjitură anume, făcută de mama, o prăjitură simplă, din cocă simplă. Era cu gem de prune şi ornată cu un fel de carouri din beţişoare de aluat. Era o minune! Se chema Linzertorte.

Mircea Albulescu în revista Formula AS (2004)
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Priveşte înapoi. Aminteşte-ţi de toate câte te-au hrănit de-a lungul vieţii. A fost un banchet? Sau o dietă?

citat din Ray Bradbury
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Zahărul nu înseamnă nimic altceva decât calorii goale, fapt pentru care îl poţi exclude din dietă.

citat din Elena Diaconu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dietă a la Valeriu Popa

Dacă vreţi să mai trăiţi,
De carne să vă feriţi!
Proteine? Calorii?
Le găsiţi... în bălării.

epigramă de Marian Cioacă (1989)
Adăugat de Marian Cioacă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Şoricelul din bucătărie

bănuiala mea s-a adeverit:
şoricelul din bucătărie există –
a venit în prag şi s-a uitat la mine
cum stau la masă şi scriu

acum umblă pe undeva pe acolo –
se aude cum roade ceva
şi e optimist pentru
ziua de mâine

în semn de prietenie
am să-i las
în fiecare seară
câte o bucăţică de pâine
sau de brânză

iar în zilele în care
am să mă simt fericit
am să-i las prăjitură şi
dacă e cuminte
poate am să-i las şi
puţin vin

poezie de Emilian Mirea
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mâncarea, mult mai mult decât sexul, este cel mai înalt nivel al unui om. Aşa cum fiecare rege, fiecare profet, fiecare războinic şi fiecare sfânt are câte o mamă, aşa fiecare Napoleon, fiecare Einstein, fiecare Isus trebuie să mănânce.

citat din Betty Fussell
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

De câte ori...

Mă pierd zile la rând... cu capu-n nori!?
Privesc cu ochii goi chipuri prin sticlă
Şi-i strig în van; aivea nu se-aplică
De câte ori, de câte ori...

M-avânt cu gând d-elan în fiecare zori,
Trăiesc clipite de tumult de vis;
Sunt un torent de reuşite, nedescris
De câte ori, de câte ori...

M-afund în misticism ce-mi dă fiori
Cu închinări la ţeluri destrămate;
Invoc în van pe Dumnezeu la pietate
De câte ori, de câte ori...

Mă simt rănitul d-exterminatori
Şi-mi vreau răscumpărări de libertăţi şi bunuri
Furate de la viaţa-mi, cu mentalele străbunuri,
De câte ori, de câte ori...

Mă resemnez în cânt de coardă de viori
Înghesuit în mine, adâncul... Îmi deplâng
Destin de începuturi cu piciorul stâng
De câte ori, de câte ori..

De câte ori mă ştiu prin amintiri cu nori,
De câte ori mă văd plângând săruri de mare,
De câte ori am dăruit sau am primit o floare?!?...
De câte ori, de câte ori...

poezie de Daniel Aurelian Rădulescu (10 septembrie 2010)
Adăugat de Daniel Aurelian Rădulescu
Comentează! | Votează! | Copiază!