Cele trei elemente de bază când vine vorba de slăbit sunt o dietă alimentară echilibrată, mişcarea făcută cu regularitate şi o stare de spirit pozitivă.

citat din Mălina Sterea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Obiceiurile sunt modele de acţiune sau comportament care cu timpul, prin repetare frecventă şi consecventă, devin automatisme. Obiceiurile bune sunt acelea care induc bunăstarea; ele se reflectă în starea generală de sănătate, somn odihnitor, dietă echilibrată, exerciţii fizice regulate şi gândire pozitivă.

Herbert Harris în Cele 12 legi universale ale succesului
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru mine secretul de frumuseţe este gândirea pozitivă, echilibrul interior. Desigur este importantă mişcarea şi o dietă potrivită.

citat din Cătălina Toma
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Bogăţia vine cu o stare de spirit, oamenii ar trebui să fie interesaţi cum să dobândească aceea stare de spirit, decât să caute metode de îmbogăţire.

citat clasic din Napoleon Hill
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cele două elemente de bază necesare pentru a susţine viaţa sunt soarele şi laptele de cocos.

citat din Dustin Hoffman
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

O dietă echilibrată înseamnă câte o prăjitură în fiecare mână.

autor necunoscut/anonim
Adăugat de Lucian Velea
Comentează! | Votează! | Copiază!

Când inima este echilibrată, întreaga viaţă personală devine echilibrată. Când viaţa personală este echilibrată, viaţa familiei devine echilibrată. Când viaţa familiei este echilibrată, viaţa naţiunii devine echilibrată. Când viaţa naţiunii este echilibrată, viaţa întregii lumi devine echilibrată.

citat celebru din Confucius
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

dietă echilibrată -
în stânga mititei
in dreapta bere

senryu de Marta Ioan din Concurs lunar senryu ianuarie 2021 (2021)
Adăugat de Marta Ioan
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fericirea este o stare de spirit autocâştigată de alegerea făcută.

autor necunoscut/anonim
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

hrană

Hrana este o parte importantă dintr-o dietă echilibrată.

definiţie de Fran Lebowitz
Adăugat de Antonio Rado
Comentează! | Votează! | Copiază!

În vocabularul medical, "spirit" desemnează particule uşoare şi volatile care sunt părţile cele mai fine ale corpurilor, care le imprimă mişcarea şi care sunt mijlocitoare între trup şi facultăţile sufletului, slujindu-i la săvârşirea tuturor actelor lui. Spiritele vitale şi animale sunt cele care umflă muşchii pentru a susţine corpul şi a-l face să se mişte.

Antoine Furetiere în Dicţionar universal (1690)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru o viaţă cât mai sănătoasă, consumaţi fructe în fiecare zi! Eu de exemplu, imediat ce mă trezesc beau jumate de litru de vin şi mănânc un platou mare de vişine din vişinată. Fructele sunt în cea mai bună stare, întrucât alcoolul le ajută să se cureţe de impurităţi. După micul dejun mai beau şi 2 păhărele de ţuică de prune, ca să mai adaug nişte vitamine. Acum, făcând abstracţie de la gluma mea, consumaţi fructe în fiecare zi, chiar sunt sănătoase! Sau mă rog, tu eşti sănătos dacă le consumi şi ai o dietă şi o minte echilibrată.

citat din Cezar-Ştefan Jinga
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

pictură

Pictura este un amalgam de elemente care comunică o idee, un sentiment, o stare de spirit - şi asta trebuie făcut cu pasiune.

definiţie de Alvaro Castagnet
Adăugat de Lucian Velea
Comentează! | Votează! | Copiază!

Treaba făcută de un cap nu vine de la o sută de degete, după cum nici de la trei sute de stele nu vine isprava soarelui.

citat din Gorgani
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

O dietă miraculoasă de slăbit include cât mai multe minute alocate pentru citit.

aforism de Michelle Rosenberg
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vigilenţă

Hărţuit de ani de zile,
A slăbit cu zeci de kile;
Soacră-sa, ca o reţetă,
Pentru ginere-i dietă.

epigramă de Ion Cuzuioc din Epigrame cu şi despre femei (2010)
Adăugat de Gheorghe Culicovschi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pastile "Robu" pentru slăbit şi alte slăbiciuni

Au apărut, minune, pentru slăbit, pastile
Pe bază de cărniţă, bune tare,
Dacă ᾽naintea mesei iei numai două... kile,
Îţi trece toată pofta de mâncare!

poezie de Marius Robu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dietă românească

V-o repet, şi nu sunt primul,
Fi'n'că nu aţi fost pe fază:
Când dieta nu lucrează,
Trebuie schimbat regimul.

epigramă de Valeriu Cercel
Adăugat de Valeriu Cercel
Comentează! | Votează! | Copiază!

Alimentaţia nesănătoasă are un mare impact asupra nivelului de stres. O dietă echilibrată şi sănătoasă asigură organismului nutrienţii de care are nevoie şi-l întăresc, ferindu-l de efectele nefaste ale stresului.

citat din Mehmet Oz
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cred că cel mai important lucru atunci când eşti însărcinată este să realizezi că bebeluşul are o unică sursă de hrană: pe tine. Aşadar, acum, mai mult ca oricând, este esenţial să ai o dietă controlată şi echilibrată care să se bazeze pe nevoile fătului şi ale tale, nu pe capricii sau pofte.

citat din Carmen Brumă
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

A zis cineva că e uşor? E greu, provocator şi de-a dreptul enervant să te reapuci de sport şi o dietă echilibrată, după o perioadă nebună de călătorii, nesomn, mâncat pe fugă prin benzinării sau aeroporturi.

citat din Andreea Marin
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!