Terapia propune următoarea soluţie: dacă nu sunteţi satisfăcut de serviciul sau de partenerul dumneavoastră, schimbaţi-vă mai întâi comportamentul, înainte de a le schimba pe cele de mai sus.

Andre Moreau în Ca să trăieşti mai bine în prezent, împacă-te cu trecutul
Adăugat de JustAsmallGirl
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă îţi vei schimba mentalitatea, atitudinea ta se va schimba. Dacă atitudinea ta se va schimba, comportamentul tău se va schimba. Dacă comportamentul tău se va schimba, rezultatele tale se vor schimba. Dacă rezultatele tale se vor schimba, tu te vei schimba şi odată cu tine, întreaga lume ce te înconjoară se va schimba după puterea exemplului tău.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Imaginea personală este cheia personalităţii şi comportamentului uman. Schimbaţi-vă imaginea personală şi vă veţi schimba şi personalitatea şi comportamentul.

citat din Maxwell Maltz
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Domnul Darcy: Trebuie să ştiţi... cu siguranţă trebuie să ştiţi că toate acestea sunt pentru dumneavoastră. Sunteţi prea generoasă pentru a glumi cu mine. Am aflat că aţi vorbit aseară cu mătuşa mea şi acest lucru m-a făcut să sper mai mult decât am sperat vreodată. Spuneţi-mi, vă rog, de îndată dacă sentimentele dumneavoastră au rămas la fel ca cele pe care le aveaţi în aprilie. Afecţiunea şi dorinţa mea nu s-au schimbat, dar un singur cuvânt din partea dumneavoastră şi nu voi mai scoate niciodată un cuvânt. Dar dacă, totuşi, sentimentele dumneavoastră s-au schimbat, trebuie să vă spun: m-aţi fermecat, trup şi suflet şi vă iubesc, vă iubesc, vă iubesc. Nu mai vreau să mă despart de dumneavoastră niciodată de acum înainte.

replici din filmul artistic Mândrie şi prejudecată, scenariu de Deborah Moggach, după Jane Austen
Adăugat de Anamaria Licurici
Comentează! | Votează! | Copiază!

În starea de iluminare sunteţi dumneavoastră - "dumneavoastră şi sinele dumneavoastră" devin una. Nu vă mai judecaţi pe "dumneavoastră înşivă", nu vă mai plângeţi de milă, nu vă iubiţi, nu vă urâţi etc. Ruptura cauzată de conştiinţa autoreflexivă e vindecată, iar blestemul ei înlăturat. Nu există niciun "sine" pe care trebuie să-l mai protejaţi, să-l apăraţi sau să-l hrăniţi.

Eckhart Tolle în Puterea Prezentului
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

A privilegia cunoscutul în locul necunoscutului, este începutul bătrâneţii sau al procesului de îmbătrânire: bătrâneţea începe când nu mai avem proiecte.

Andre Moreau în Ca să trăieşti mai bine în prezent, împacă-te cu trecutul
Adăugat de JustAsmallGirl
Comentează! | Votează! | Copiază!

Studiul doctrinei şi predarea doctrinei va schimba comportamentul mai mult decât studiul comportamentului va schimba comportamentul.

citat din Boyd K. Packer
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cu cât sunteţi mai identificat cu mintea dumneavoastră, cu atât mai mult suferiţi. Sau puteţi privi acest lucru şi în felul următor: cu cât sunteţi mai capabil să respectaţi şi acceptaţi clipa Acum, cu atât sunteţi mai liber de durere şi suferinţă – şi de mintea egocentrică.

Eckhart Tolle în Puterea Prezentului
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Perfecţionistul devine câteodată mai perfect, dar întotdeauna mai vinovat.

Andre Moreau în Ca să trăieşti mai bine în prezent, împacă-te cu trecutul
Adăugat de zinadorina
Comentează! | Votează! | Copiază!

Succesul în viaţă, atingerea dorinţelor, obiectivelor tale, nu se face printr-un pas sau o soluţie, ci prin efectul cumulat al mai multor factori. Un lucru aparent banal, cum ar fi "cum să nu mă mai cert cu partenerul de cuplu", nu are o soluţie de genul " spune asta sau fă aialaltă". Soluţia este ca tu, şi în mod ideal şi partenerul, să vă dezvoltaţi abilităţile de comunicare. Să vă dezvoltaţi inteligenţa emoţională şi empatia. Certurile în cuplu apar pentru că se adună tensiuni din cauza lucrurilor nespuse, a lucrurilor exprimate greşit sau înţelese greşit, precum şi a "butoanelor " emoţionale pe care fiecare partener le are. Ca să obţii acest "succes", să ai o relaţie în care nu te mai cerţi, e important să îţi doreşti o comunicare mai bună. Astfel, având în minte acest ideal mult mai mare decât obiectivul "să nu mă cert", într-o zi vei observa că ai o comunicare frumoasă cu partenerul, că acum în loc de tensiuni şi impulsivitate, există înţelegere, ascultare reciprocă şi soluţii la probleme, în loc de reproşuri.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Succesul în viaţă, atingerea dorinţelor, obiectivelor tale, nu se face printr-un pas sau o soluţie, ci prin efectul cumulat al mai multor factori. Un lucru aparent banal, cum ar fi "cum să nu mă mai cert cu partenerul de cuplu", nu are o soluţie de genul "spune asta sau fă asta". Soluţia este ca tu, şi în mod ideal şi partenerul, să vă dezvoltaţi abilităţile de comunicare. Să vă dezvoltaţi inteligenţa emoţională şi empatia. Certurile în cuplu apar pentru că se adună tensiuni din cauza lucrurilor nespuse, a lucrurilor exprimate greşit sau înţelese greşit, precum şi a "butoanelor" emoţionale pe care fiecare partener le are. Ca să obţii acest "succes", să ai o relaţie în care nu te mai cerţi, e important să îţi doreşti o comunicare mai bună. Astfel, având în minte acest ideal mult mai mare decât obiectivul "să nu mă cert", într-o zi vei observa că ai o comunicare frumoasă cu partenerul, că acum în loc de tensiuni şi impulsivitate, există înţelegere, ascultare reciprocă şi soluţii la probleme, în loc de reproşuri.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vă agăţaţi de casa Dumneavoastră, vă agăţaţi de cărţile Dumneavoastră, vă agăţaţi de idolii Dumneavoastră, de zei, de concluzii, de proprietăţile Dumneavoastră, de amărăciunile Dumneavoastră, pentru că n-aveţi nimic altceva şi tot ce faceţi vă aduce nefericire. Pentru a descoperi dacă există altceva, trebuie să lăsaţi să se ducă cele de care vă agăţaţi. Dacă vreţi să treceţi râul, trebuie să plecaţi de pe acest ţărm. Nu puteţi sta pe un singur ţărm. Dumneavoastră vreţi să fiţi liber de mizerie şi totuşi nu vreţi să treceţi râul. Aşa că vă agăţaţi de ceva ce ştiţi că este jalnic şi sunteţi înfricoşaţi să-i puneţi capăt, fiindcă nu ştiţi ce se află pe celălalt mal al râului.

Krishnamurti în Despre Educaţie
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Grivan (învins): Prin urmare, începând de azi sunt câinele dumneavoastră de serviciu!
Nerva: Nu al meu, ci al domnului senator Poporan! Sunteţi câinele unui erou naţional! Credeţi-mă! Este o mare onoare...
Grivan: Ideea în sine mi se pare stupidă!
Nerva: Dimpotrivă. Aţi dobândit serviciul ideal! Sunteţi funcţionar public!

replici din piesa de teatru Partidul Naţional al lui Tata (Fantezie balcanică), scenariu de Valeriu Butulescu (2010)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Spui: "Dacă aş avea puţin mai mult, ar trebui să fiu foarte satisfăcut." Greşeşti. Dacă nu eşti mulţumit cu ceea ce ai, nu o să fii satisfăcut nici dacă o să se dubleze.

citat din Charles Haddon Spurgeon
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

O veche şi înţeleaptă maximă spune că un strop de miere atrage mai multe muşte decât o cană de fiere. La fel şi oamenii, dacă vreţi să-i câştigaţi de partea dumneavoastră, convingeţi-i mai întâi că le sunteţi prieten sincer. Va fi stropul de miere ce le va cuceri inima; şi astfel, după cum bine se ştie, se poate ajunge la minte.

citat celebru din Abraham Lincoln
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Anxietatea este distanţa dintre prezent şi trecut, care vine să ne deranjeze, sau viitorul care ne înfricoşează.

Andre Moreau în Ca să trăieşti mai bine înpacă-te cu trecutul
Adăugat de zinadorina
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă pui etichete pe tine sau pe alţii "ăla e rău", "ăla e prost", "celălalt e hoţ", pur şi simplu limitezi gândirea ta despre acei oameni. Cel mult pot spune despre cineva că s-a comportat prosteşte, dar nu că e prost. Acum fii atent: dacă cerţi pe cineva şi îi zici "eşti prost" sună mult mai dureros şi produce efecte super negative asupra personalităţii sale, decât dacă îi spui: "te-ai comportat prosteşte". Ideea este că noi greşim când punem egal între om şi comportamentul lui. Omul are acel comportament, omul îşi poate schimba comportamentul. Uneori îl schimbă, alteori nu. Dar are puterea de a-l schimba. Dacă ai pus etichete pe om, şi nu pe comportament, rişti ca acel om să nu facă schimbarea.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Resentimentele neformulate se transforma în furie.

citat din Andre Moreau
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Loviturile pe care le aplicaţi nu trebuie să fie în glumă, ci trebuie să-l convingă că dumneavoastră sunteţi stăpânul... dacă el a văzut că este înfrânt de prima dată şi a fost obligat să se umilească în faţa dumneavoastră, nu va mai avea curajul de a se răzvrăti din nou.

J.C. Kruger în Câteva gânduri despre educaţia copiilor (1752)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

anxietate

Anxietatea este groapa dintre acum şi după. Este o necunoaştere a prezenţei proprii în prezent şi o fugă într-un viitor imaginat sau creat cu nelinişte.

definiţie de Andre Moreau în Ca să trăieşti mai bine în prezent, împacă-te cu trecutul
Adăugat de zinadorina
Comentează! | Votează! | Copiază!

Femeia este pentru bărbat un mister pe care doreşte să-l descopere, încercând următoarea.

citat din Jeanne Moreau
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!