Trebuie să fii dedicat 100%. Va fi nevoie de o voinţă extraordinară. Va trebui să iei deciziile cele mai bune pentru tine. Va necesita sacrificiu. Va trebui să îţi împingi corpul peste limite. Vor fi tentaţii. Dar îţi promit că atunci când îţi îndeplineşti visul, merită orice efort.

citat din Jordyn Wieber
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru a implementa un obicei nou e nevoie de 18 până la 254 de zile, în funcţie de obicei şi de persoană. Vestea bună e că se poate şi mai repede de 21 de zile, cât a fost o vreme standardul. Vestea proastă e că orice promisiune îţi faci ţie, dacă nu o îndeplineşti, îţi scade încrederea în tine. De aceea, mai bine îţi propui schimbări mici de care te ţii şi care îţi creează o stare de victorie zilnic decât să ai orgoliul să îţi propui chestii mari şi să te duci în cap. În loc să îţi propui 6 pack, poate e mai bine să începi cu 100 de sărituri cu coarda zilnic de care să te ţii. Decât să îţi propui să citeşti o carte pe săptămână, mai bine 10 pagini pe zi. Decât să îţi doreşti ca următoarea persoană de care te loveşti să fie iubirea vieţii tale, mai bine îţi iei pisică. (Glumesc.) Mai bine mai cunoaşte oameni, ca să îţi crească puterea de discernământ. Schimbarea e un proces, nu un eveniment. Setează o fundaţie sănătoasă.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă duci în mână pietre crezând că sunt diamante, eu n-am să-ţi spun să renunţi la acele pietre, ci am să-ţi spun doar: "Fii atent şi mai uită-te o dată!". Dacă vezi singur că nu sunt diamante, mai e nevoie să renunţi la ele? Îţi vor cădea din mână de la sine. De fapt, dacă mai vrei totuşi să le cari, va trebui să faci un efort mare, îţi va trebui o mare voinţă să le mai cari. Însă nu poţi să le mai cari mult. O dată ce ai văzut că sunt inutile, fără rost, nu se poate să nu le arunci. Şi o dată ce ai mâinile goale, cauţi adevăratele comori. Iar adevăratele comori nu se află în viitor. Adevăratele comori se află aici şi acum.

citat celebru din Osho
Adăugat de Andreea Trifu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Gândeşte-te bine. Cine îţi cere să fii altruist? Cei care au nevoie de ceva de la tine şi vor să obţină uşor. Cine îţi cere să fii umil şi să nu emiţi pretenţii mari de la viaţă? Cei care se tem ca prin exemplul tău îi vei face să pară mici sau vor trebui să iasă din zona de confort. Cine îţi cere să fii într-un fel sau altul? Cei care nu aplică pe ei propriile lor sfaturi. Nu există nicio autoritate pe pământ care să îţi poată spună cum sa fii. Fii cum vrei şi culege roadele sau plăteşte preţul. Este drumul tău de autocunoaştere şi orice sfat din exterior nu va face decât să te devieze de la drum, să te încetinească şi să îţi răpească lecţiile. Fii şi umil şi îndrăzneţ, fii şi egoist şi altruist. Fii în toate felurile şi trage singur concluziile. În inima ta este autoritatea supremă. Vei ştii cum e bine să fii şi ce e bine să faci în funcţie de gradul de împlinire sufletească pe care îl vei simţi. Acela este adevărul tău, singurul adevăr valabil pentru tine în întreg Universul. Nu există decizii bune sau rele, există doar decizii congruente sau incongruente cu adevărul tău interior. Simţi de fiecare dată când eşti aliniat şi de fiecare dată când te îndepărtezi de sensul vieţii pentru tine. Fii atent la busola interioară şi vei ştii tot ce e nevoie să ştii.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Visul tău este unul dintre cele mai eficiente antidoturi pentru teamă. El aprinde dorinţa din tine atât de mult, încât ajungi să fii gata să îţi confrunţi şi să îţi depăşeşti teama. Visul tău te poate ajuta să mergi acolo unde îţi este teamă şi să faci ceea ce îţi este teamă.

citat din John C. Maxwell
Adăugat de Lidia Reste
Comentează! | Votează! | Copiază!

Asumarea reponsabilităţii reprezintă privilegiul celor mai puternici oameni de pe pământ. Cum poţi tu să îţi asumi responsabilitatea pentru alţii când tu nu ţi-o asumi complet pentru tine? Când nu îţi asumi responsabilitatea 100% pentru viaţa pe care o ai, corpul pe care îl ai, iubirea pe care o ai sau nu o ai, banii pe care îi ai sau nu îi ai, pentru orice este în viaţa ta – cum ai putea să fii un exemplu şi să fii şi sprijin pentru alţii? Când eşti o victimă a circumstanţelor, când îţi petreci jumătate din viaţă dând mult din gură despre ce o să faci şi cealaltă jumătate găsind scuze pentru că nu ai făcut – cum ai putea să faci ceva pentru semenii tăi?

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Deciziile pe care le iei sub imperiul fricii, vinovăţiei, ruşinii, geloziei, invidiei, furiei, nu sunt decizii bune pentru tine. Sunt decizii pe care le iei impulsionat de emoţii negative şi în cel mai bun caz te vor îndepărta de ceva, însă nu te vor aduce mai aproape de visurile tale. Ai mari şanse să mergi exact în direcţia opusă. Deciziile bune sunt cele pe care le iei având o motivaţie pozitivă: împlinirea, iubirea, pasiunea, fericirea, satisfacţia sau atingerea unui vis.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Aprecieri pentru rochia cea nouă

Îţi garantez c-arată foarte bine,
Îţi face corpul mai atrăgător
Atunci când te zăresc cu ea pe tine,
Dar şi când o dezbraci în dormitor!

epigramă de Marius Coge
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Îţi promit că n-am să iubesc pe nimeni

niciodată
cum te iubesc pe tine
cuvânt după cuvânt
zi după zi
îţi promit că n-am să trec
prin sufletul tău
ca printr-un tunel fără capăt
lovindu-mă
la nesfârşit
de ziduri
şi umbre
atât îţi promit
că voi rămâne
pentru tot restul vieţii
îngrămădindu-mi plânsul
între palmele tale
îţi promit că n-am să plec nicăieri
cu nimeni
pentru nimic
şi voi rămâne
să gust puţinul pe care mi-l dai
până la capăt
atât îţi promit
că zidurile se vor prăbuşi
lumea va învăţa să tacă
timpul se va retrage
în matca lui
şi totul va fi
aşa cum
e scris
în palmele tale

poezie de Any Drăgoianu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ai încredere în Dumnezeu , dar şi în tine

Omule,
Când simţi că nu mai poţi, nu dispera. Închide ochii şi gând bun la Dumnezeu.
Dacă îl ai pe Dumnezeu în suflet, doar El îţi dă puterea să mergi mai departe. Mulţumeşte-i pentru viaţa ce ţi-a dat şi tot El îţi va arăta dragostea şi grija pentru sufletul tău. Îţi va oferi zile însorite atunci când în viaţa ta vei avea şi momente înnourate.
Cu încredere în Dumnezeu, dar şi în tine, lasă în urmă trecutul. Fii bucuros că ai îndrăzneala să mergi mai departe. Ai încredere şi în forţele tale.
Nu lăsa pe nimeni să-ţi omoare, sau să-ţi fure comorile sufletului. Ai încredere în ziua de mâine. Sigur vor veni şi zile care îţi vor deschide calea spre îndeplinirea celor ce-ţi doreşti. Atunci oamenii te vor preţui mai mult. Numai astfel vei simţi că eşti capabil să construieşti şi tu ceva. Nu uita că ai o importantă datorie faţă de lumea în care trăieşti, dar şi faţă de tine.
Fiind mai bun meriţi să fii fericit. Şi nu uita că în viaţă nu trebuie să fii copia nimănui. Este suficient să adaptezi totul la propria-ţi persoană.
Fii tu etalonul, nu clona altuia.

poezie de Dumitru Delcă (octombrie 2020)
Adăugat de Dumitru Delcă
Comentează! | Votează! | Copiază!

O diplomă nu îţi va asigura succesul şi nici nu poate servi tot timpul ca dovadă a inteligenţei – e doar o bucată scrisă de hârtie. Ce contează cel mai mult sunt abilităţile pe care ţi le dezvolţi, ceea ce ştii să faci practic şi nivelul tău de dezvoltare. Nimeni nu va veni la tine să îţi numere hârtiile şi să îţi pună în braţe tot de-a gata doar pentru că le ai. E nevoie de muncă, perseverenţă, răbdare şi dăruire pentru ca mai apoi să poţi culege roadele lor. Cine pretinde prea multe fără a fi în stare să ofere înapoi se va lovi de cruntul zid al realităţii: trebuie să MERIŢI ce (vrei să) ai, iar pentru asta e nevoie de fapte. Poate vor fi momente când vei fi ridiculizat pentru visul tău, respins de ceilalţi pentru dedicarea de care dai dovadă şi marginalizat pentru că ai început să fii diferit... dar e normal.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă îţi stabileşti mereu limite, în orice faci, fizic sau orice altceva, se vor extinde în munca ta şi în viaţa ta. Nu există limite. Există doar plafonuri, şi nu trebuie să stai acolo, trebuie să le depăşeşti.

citat din Bruce Lee
Adăugat de Lidia Reste
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru ca lumea să fie suportabilă, trebuie să n-o iei prea mult în seamă. Altfel, îţi pui lumea-n cap şi va trebui să-ţi iei lumea-n cap.

aforism de George Budoi din Lumea în aforisme, epigrame, poezii, pamflete şi satire (18 septembrie 2016)
Adăugat de George Budoi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fiecare dorinţă împlinită începe cu un vis. Îţi imaginezi că îţi doreşti ceva, apoi îţi faci un plan şi acţionezi până dorinţa ta se împlineşte. Aceasta este reţeta ca să îţi atingi obiectivele şi conştientizează că ea se aplică atât dorinţelor măreţe cât şi celor cotidiene, însă singura diferenţă este timpul - ai nevoie de mai mult timp pentru materializarea visurilor măreţe. Tu când începi să-ţi îndeplineşti acel vis măreţ?

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Charlie (când Jake varsă în toaleta băii): Ştii, corpul tău îţi trimite un mesaj.
Jake: Da, spune că ar trebui să verific ce mănânc. Uită-te la crevetele ăsta - l-ai putea spăla şi servi din nou.
Charlie: Corpul tău îţi mai spune şi că alcoolul este otravă.
Jake: Dacă este otravă, tu de ce bei?
Charlie: Pentru că sunt lucruri în interiorul meu pe care trebuie să le omor.
Jake: Nu poţi omorî sentimentele cu alcool, unchiule Charlie.
Charlie: Aşa este.
Jake: Şi nici nu îţi poţi înăbuşi sentimentele cu prăjituri. Crede-mă, am încercat.
Charlie: Sunt sigur că ai încercat.

replici din filmul serial Doi bărbaţi şi jumătate
Adăugat de Ioana Niţă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Atunci când eşti în armonie cu Legile Universale ale Succesului, orice întreprinzi îţi reuşeşte şi orice ai nevoie îţi este dat.

Herbert Harris în Cele 12 legi universale ale succesului
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Tot ceea ce ai azi în viaţă, şi bine şi rău, ai adus prin gândurile şi acţiunile tale. Dacă poţi să îţi asumi responsabilitatea asta, atunci poţi să îţi asumi responsabilitatea şi pentru schimbările care îţi vor aduce alte rezultate, mult mai bune. Dacă nu îţi asumi responsabilitatea, atunci nu vei avea niciodată alte rezultate, pentru că dacă nu e vina ta, atunci de ce să faci tu ceva?

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ce îţi doreşti de la partenerul ideal? Să aibă grijă de tine? Să îţi acorde atenţie? Să îţi spună cuvinte frumoase? Să îţi ofere cadouri? Să te încurajeze şi să creadă în tine? etc. Ei bine, toate aceste lucruri trebuie să le faci tu pentru tine ÎN PRIMUL RÂND.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cum poţi tu să îţi asumi responsabilitatea pentru alţii, când tu nu ţi-o asumi complet pentru tine? Când nu îţi asumi responsabilitatea 100% pentru viaţa pe care o ai, iubirea pe care o ai sau nu, banii pe care îi ai sau nu şi pentru orice este sau nu în viaţa ta în acest moment. Cum ai putea să fii un exemplu şi să fii sprijin pentru alţii? Când eşti o victimă a circumstanţelor, când îţi petreci jumătate din viaţă dând mult din gură despre ce o să faci şi cealaltă jumătate găsind scuze pentru că nu ai făcut, cum ai putea să faci ceva pentru semenii tăi? Nu e uşor să ajungi alfa, dar faci un pas foarte mare în direcţia bună atunci când faci primul pas. Asumă-ţi responsabilitatea şi spune: întreaga mea viaţă este consecinţa şi rezultatul acţiunilor mele din trecut. Îmi pot schimba întreaga viaţă, schimbându-mi acţiunile şi comportamentele.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Atunci când alergi îţi foloseşti picioarele. Când te îmbulzeşti, îţi foloseşti braţele. Dar când aştepţi, nu îţi foloseşti decât puterea de a spera. Şi aici e greutatea. Căci această putere se uzează şi ea, ca orice lucru. Şi în clipa în care puterea de a spera s-a uzat, eşti pierdut. Nu te mai salvează nimic, pentru că nu mai izbuteşti să aştepţi. Nemaiputând, trebuie să mori.

Octavian Paler în Viaţa pe un peron
Adăugat de Andrada Şerban
Comentează! | Votează! | Copiază!

Tot ceea ce ai azi în viaţă, şi bine şi rău, ai adus prin gândurile şi acţiunile tale. Dacă poţi să îţi asumi responsabilitatea asta, atunci poţi să îţi asumi responsabilitatea şi pentru schimbările care îţi vor aduce alte rezultate, mult mai bune. Dacă nu îţi asumi responsabilitatea, atunci nu vei avea niciodată alte rezultate, pentru că dacă nu e vina ta, atunci de ce să faci tu ceva? Asumarea responsabilităţii este primul pas către evoluţia ta!

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!