Se iau cu mult mai multe fibre din legume, semințe, nuci, fructe puțin dulci decât ai putea vreodată să iei din cereale, asta fără bomba de glucide.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi citate despre legume, citate despre fructe sau citate despre cereale
Citate similare
Cerealele sunt niște mizerii. Îți iei cu mult mai multe fibre din semințe, nuci, legume și fructe puțin dulci decât din cereale.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Nu te poți îndopa cu mâncare adevărată. Poți să razi o caserolă de înghețată de 700 grame în câteva minute. Așa suntem construiți. Dar încearca să te îndopi cu salate, legume, carne fiartă sau la cuptor, pește, brânzeturi, ouă, oleaginoase sau fructe puțin dulci și ai să vezi că este imposibil.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi și următoarele:
- citate despre timp
- citate despre pești
- citate despre mâncare
- citate despre minute
- citate despre metrologie
- citate despre lactate
- citate despre imposibilitate
- citate despre greutate
Cele mai bune fructe sunt alea puțin dulci.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi și citate despre superlative
Carnea animalelor pe care le ucidem și le consumăm ascunde "moartea", deoarece proteinele și grăsimile favorizează nenumărate boli. În plus, s-a constatat că animalele carnivore sunt mult mai agresive decât ierbivorele, după cum și oamenii care consumă carne sunt mai violenți decât cei care au o alimentație compusă din fructe, legume, cereale, semințe, ouă și produse lactate.
citat din Ovidiu Bojor
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre zoologie, citate despre violență, citate despre animale, citate despre moarte sau citate despre medicină
Ficatul tău detoxifică în fiecare zi mult mai multe lucruri decât ți-ai putea imagina. Nu-l distruge cu alcool.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre imaginație
Chips, croissant, covrig, prăjitură, fructe foarte dulci și chimizate, produse ambalate - crezi că străbunica ta le-ar recunoaște?
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
A fost scris un comentariu până acum.Vezi mai multe citate de Andrei Laslău despre fructe sau citate despre dulciuri
Legumele au zero carbohidrați, adică zero zaharuri și sunt bogate în fibre, finonutrienți, polifenoli, antioxidanți, vitamine, minerale, pe când fructele, mai ales anumite tipuri de fructe, sunt doldora de zaharuri concentrate și mai sunt și super chimizate.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre vitamine sau citate despre bogăție
Cum renunți la dulce? Din păcate, există un singur pas. Dintr-odată. Asta este părerea mea. Aici răul trebuie tăiat de la rădăcină. Partea bună este că dacă începi să mănânci grăsime naturală (nuci, semințe, cocos, avocado, unt, branză, ouă, carne - se poate și raw vegan dacă te-ai convertit la veganism), ești sătul în permanență și nu mai ai "poftă de dulce".
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre poftă sau citate despre existență
Drumul spre o incontestabilă și longevivă prosperitate e cultivat cu cereale, fructe și legume diversificate.
aforism de Michelle Rosenberg
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Textul original este scris în limba română.
Antologia aforismului românesc contemporan, ediția a II-a40 de aforiști reuniți într-o colecție memorabilă
Vezi detalii despre o antologie de referință!
Vezi mai multe aforisme despre legume, aforisme despre fructe sau aforisme despre cereale
Este ilogic să te aștepți că vei slăbi dacă bagi glucide rafinate în combinație cu grăsimi hidrogenate.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre absurd
Intri în Cercul Foamei de la glucide. Și până la urmă, deși vei răbda eroic o perioadă, vei trișa. Și te îngrași mai rău.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre eroism
Reclamele asociază sentimente deosebit de plăcute cu consumul unui produs doldora de grăsimi hidrogenate și glucide rafinate.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre publicitate
Am văzut încă la TV nutriționiști care recomandă cereale cu lapte de mi s-a acrit mie de ei.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre sfaturi
Te îngrași dacă mănânci în special prostioare - glucide rafinate și grăsimi hidrogenate - adică: cofetărie, patiserie, zaharoase, făinoase.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Creșterea consumului de glucide se corelează cu creșterea obezității.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre obezitate sau citate despre creștere
Dacă vrei iaurt cu fructe, îți pui singur fructe de pădure în iaurt integral și este o combinație decentă.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre păduri
Cheia sănătății este regula celor 3 cinci: consumă zilnic 5 fructe, 5 legume, 5 nuci.
Virginia Faur în Un brevet de viață lungă
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre sănătate
Dacă te îndopi cu fructe, te îngrași.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Îmi susțin părerea că o dietă bazată pe glucide, puține proteine și zero grăsimi va duce la distrugerea proteinelor din mușchi și alte țesuturi pentru realizarea de glucoză, ducând la o deteriorare a colagenului din piele.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cerealele te ajută să slăbești. De fapt îngrașă groaznic, stratul de 3 degete de șuncă pe porc... se face cu cereale. Cea mai mare greșeală a ultimilor 10000 de ani.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre porci, citate despre greșeli, citate despre degete sau citate despre ajutor