Adaugă un citat | Citate la întâmplare | Votează! | Votate recent | Adăugate recent | Comentarii recente | Top general

Cheia sănătății este regula celor 3 cinci: consumă zilnic 5 fructe, 5 legume, 5 nuci.

în Un brevet de viață lungă
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Citate similare

digestie
Digestia este barometrul sănătății.

definiție de în Un brevet de viață lungă
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Consumând aproximativ cinci fructe și cinci legume pe zi putem deveni mai fericiți decât suntem în mod obișnuit.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
comentariiAu fost scrise 2 comentarii până acum.
Participă la discuție!
Ion Moraru

Consumați zilnic fructe și legume

Ca sănătos mereu să fiu,
Așa cum medicul mă-ndrumă,
Mănânc doar fructe la meniu
Și uite, c-am ajuns... legumă!

epigramă de
Adăugat de Cornelia GeorgescuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
Ion Moraru

,,Consumați zilnic fructe și legume!"

Ca sănătos mereu să fiu,
Așa cum medicul mă-ndrumă,
Consum doar fructe la meniu
Și uite, c-am ajuns... legumă!

epigramă de
Adăugat de Cornelia GeorgescuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Cerealele sunt niște mizerii. Îți iei cu mult mai multe fibre din semințe, nuci, legume și fructe puțin dulci decât din cereale.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Se iau cu mult mai multe fibre din legume, semințe, nuci, fructe puțin dulci decât ai putea vreodată să iei din cereale, asta fără bomba de glucide.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
măr
Regele fructelor este mărul.

definiție de în Un brevet de viață lungă
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
ardei
Regele legumelor este ardeiul.

definiție de în Un brevet de viață lungă
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
Elle Macpherson

Este foarte important pentru mine să nu fiu foarte strictă - viața mea nu a fost guvernată de reguli, e vorba de echilibru. Nu cred în diete extreme. Mănânc organic ori de câte ori este posibil și am o dietă bazată pe legume și fructe, ceea ce înseamnă multe verdețuri, salate, fructe și legume. Cred că e important să mănânc ceva cald la prima masă a zilei, așa că la micul dejun îmi fac un terci de ovăz sau muesli cu compot de mere.

în revista Your Fitness (2017)
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Regula celor 4 S

Atributele unei adevărate lady pot fi regăsite în regula celor 4 S: sinceritate, simplitate, simpatie și seninătate.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Semințele sunt micile uzine de medicamente.

în Un brevet de viață lungă
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
pisică
O pisică este un paratrăsnet de scurgere a tensiunilor nervoase.

definiție de în Un brevet de viață lungă
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Acesta este un motiv în plus pentru a adopta o pisică: are capacitatea de a converti energiile negative în fluxuri pozitive pentru tine.

în Un brevet de viață lungă
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Vindecarea din interior este cheia sănătății.

citat din
Adăugat de Cornelia GeorgescuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Carnea animalelor pe care le ucidem și le consumăm ascunde "moartea", deoarece proteinele și grăsimile favorizează nenumărate boli. În plus, s-a constatat că animalele carnivore sunt mult mai agresive decât ierbivorele, după cum și oamenii care consumă carne sunt mai violenți decât cei care au o alimentație compusă din fructe, legume, cereale, semințe, ouă și produse lactate.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Drumul spre o incontestabilă și longevivă prosperitate e cultivat cu cereale, fructe și legume diversificate.

aforism de
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
în alte limbiTextul original este scris în limba română.
Antologia aforismului românesc contemporan
cumpărăturiAntologia aforismului românesc contemporan, ediția a II-a
40 de aforiști reuniți într-o colecție memorabilă
Vezi detalii despre o antologie de referință!

Cu cât este mai colorată mâncarea, cu atât mai bine. Încerc să adaug culoare la dieta mea, ceea ce înseamnă legume și fructe.

citat din
Adăugat de Cornelia GeorgescuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
cumpărăturiCartea "Misty: My Journey Through Volleyball and Life Paperback" de Misty May-Treanor este disponibilă pentru comandă online la 80.99 lei.
Ion Cuzuioc

Urc în podul casei
cu fructe și legume
înșirate pe sfoară
și trezesc somnul
toamnei trecute

gogyohka de
Adăugat de Cornelia GeorgescuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Exercițiile fizice consumă secrețiile de prisos care sunt cauza multor boli. Ele contribuie la menținerea sănătății.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Dacă nu ai un program regulat pentru masă, dacă nu consumi fructe și legume în stare naturală, dacă alimentația ta este plină de E-uri, tenul tău va avea de suferit.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Căutare

Căutări recente | Top căutări | Info

Fani pe Facebook