Cum renunţi la dulce? Din păcate, există un singur pas. Dintr-odată. Asta este părerea mea. Aici răul trebuie tăiat de la rădăcină. Partea bună este că dacă începi să mănânci grăsime naturală (nuci, seminţe, cocos, avocado, unt, branză, ouă, carne - se poate şi raw vegan dacă te-ai convertit la veganism), eşti sătul în permanenţă şi nu mai ai "poftă de dulce".

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pe marginea unui proverb arab: "Dacă ai prieten dulce, Trebuie să ai grijă să nu-l mănânci."

Dacă ai prieten dulce,
Granit e printre stânci.
Nu te lupta, voinice,
Pe el ca să-l mănânci!

epigramă de Valeriu Ene
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Să nu asociem în permanenţă gustul dulce cu o recompensă. Se generează o foarte puternică dependenţă.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă nu eşti vegan, participi în mod direct la exploatarea animalelor. Pur şi simplu. Dacă animalele contează din punct de vedere moral, atunci există un singur răspuns raţional: fii vegan!

citat din Gary L. Francione
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Este greu să te îngraşi dacă mănânci doar hrană adevărată pentru că apare o reglare a apetitului şi nu poţi mânca mult. Pur şi simplu se reglează singur.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Se iau cu mult mai multe fibre din legume, seminţe, nuci, fructe puţin dulci decât ai putea vreodată să iei din cereale, asta fără bomba de glucide.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

În om există două lucruri: binele şi răul, natura şi viciul. Binele, fiindcă este natură, fiindcă a fost corupt, fiindcă a fost diminuat, trebuie restabilit prin exerciţiu. Răul, fiindcă este viciu, fiindcă este corupere, fiindcă nu este natură, trebuie înlăturat. Iar dacă nu poate fi exterminat din rădăcină, trebuie cel puţin temperat, aplicându-se un remediu.

citat din Avicenna
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă începi cu dieta şi vezi că dă rezultate, o să vrei să le accelerezi, iar sportul este acceleratorul ideal.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cerealele sunt nişte mizerii. Îţi iei cu mult mai multe fibre din seminţe, nuci, legume şi fructe puţin dulci decât din cereale.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Educă-te singur. Educaţia obişnuită îţi va oferi rezultate obişnuite. Vezi care este venitul obţinut de cei care au o educaţie obişnuită şi vezi dacă asta este ceea ce vrei. Dacă nu asta vrei, dacă vrei mai mult decât media, trebuie să începi sa te educi singur.

Jim Rohn în 7 Strategii pentru obţinerea bogăţiei şi fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Bodie: Bună dimineaţa, iubito! Cum ne simţim în dimineaţa asta?
Bessie: Păi dacă o să ne fie greaţă şi o să fim supăraţi şi iritaţi, atunci aş spune că nu e nimic nou.
Bodie: Dar priveşte partea bună a lucrurilor. Trebuie să naşti pe 22. În mai puţin de o săptămână se va termina.
Bessie: O săptămână?! Nu se poate să mai dureze încă o săptămână. E inuman. Nu mai dorm, mi s-au îngroşat picioarele, mă doare rău spatele, am greţuri 23 ore pe zi... Ştiai că perioada de gestaţie a liliecilor este de două luni... două luni mi se pare rezonabil, corect. De ce nu pot naşte un liliac?
Joey: Pentru că suntem cam 80% siguri că eşti om.
Bessie: Încă mai locuieşti aici?
Joey: Din păcate.

replici din filmul serial Cei mai frumoşi ani
Adăugat de Moţ Mădălina
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cred că dacă vrei să mănânci carne, ar trebui să omori singur animalul şi să îl mănânci crud, pentru a nu fi orbit de ipocrizia de a-i lăsa pe alţii să facă asta pentru tine.

citat din Margi Clarke
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu mânca grăsime ca să slăbeşti - altă gogomănie, de fapt, mâncând grăsime slăbeşti cel mai repede.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă vrei să arăţi ca un pepene, cea mai scurtă cale e să mănânci zilnic unul.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Părerea mea este că pentru sănătate trebuie să ai bani şi să îţi faci timp. De aia ajung mulţi la spital şi nu le mai poţi face nimic.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distanţă

Dacă ai fi plecat, iubite, la capătul lumii,
Pentru a lupta a, iubi sau munci departe,
Eu aş sta calmă aici, învelită-n aşteptare,
Şi-aş putea-nchide ochii-n fiecare noapte.

Aş simţi durere-n piept, dar şi-o mândrie dulce,
Dacă ne-ar despărţi o mare-nspumată, largă;
Dar, oh, să te ştiu de partea cealaltă a străzii,
Asta sufletul meu chiar nu poate să-nţeleagă.

poezie de Dorothy Parker, traducere de Petru Dimofte
Adăugat de Petru Dimofte
Comentează! | Votează! | Copiază!

Trecerea la veganism m-a făcut să realizez că pot să spun ceea ce cred că este drept. Asta îţi dă putere. Nimic nu mi-a schimbat viaţa mai mult. Am o părere bună despre mine ca om, fiind conştientă şi responsabilă pentru faptele mele şi am pierdut în greutate, iar pielea s-a curăţat şi am ochii mai strălucitori şi am devenit mai puternică, mai sănătoasă şi mai fericită. Nu mă pot gândi la nimic mai bun pe lumea asta decât la a fi vegan.

citat din Alicia Silverstone
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

De aia e bine să mănânci alimente săţioase dimineaţa. Aşa nu-ţi mai fac ochi frumoşi un batonaş, cornuleţ, covrigel. Aşa nu cumperi zahăr şi margarină la preţ de unt şi carne.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Oamenii cred că mâncând puţine grăsimi slăbeşti, deşi este exact pe dos. Cea mai bună metodă de a slăbi este să mănânci mai multe grăsimi şi să restricţionezi la maxim carbohidraţii, în special zaharurile simple. Şi funcţionează cu nişte beneficii delicioase.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Viaţa te va frânge. Nimeni nu te poate proteja de asta, şi nici să trăieşti singur nu o face, pentru că şi solitudinea te va distruge cu jindul său. Trebuie să iubeşti! Trebuie să simţi! Este motivul pentru care eşti aici pe pământ. Eşti aici ca să îţi rişti inima.

citat din Louise Erdrich
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă tot mănânci cu rujul pe bot, trebuie să ştii să mănânci, adică în vârful buzelor, asta în cazul în care trebuie să mănânci rujată.

citat din Cătălin Botezatu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!