Combinația de zahăr și grăsime trans este combinația care îngrașă cel mai rău. Grăsimea trans este atât de nocivă încât sunt state ale lumii care au interzis-o în restaurante. Determină rezistența la insulină, sindrom metabolic, crește riscul de boală cardiovasculară. Ea nu a fost interzisă în produsele de pe raft.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Citate similare
Batonașele, covrigeii, patiseria, cofetăria și alte minuni nu există. Toate astea sunt făcute din grăsime vegetală hidrogenată - margarină, zahăr rafinat, făina albă - care tot zahăr e.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Adevărul este că glucidele rafinate și grăsimile hidrogenate din mâncarea de tip fast-food - zaharurile din pâine, cartofi și sucuri și grăsimile hidrogenate folosite pentru prăjit cartofi și în sosuri duc la sindrom metabolic - de fapt cred că ar fi bine să i se spună dezastru metabolic - BMI mare, talie mare, colesterol mare, glicemie aproape de limita diabetului, trigliceride crescute, inflamație. Și se ameliorează remarcabil când renunți la cauză.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Dimineața nu au ce să caute pe masa ta cerealele, laptele, iaurtul cu fructe, margarina, brânza topită sau mezelurile - hot-dog, cârnăciori. Fiecare din alimentele astea este dăunător în felul lui, fie prin aditivi - nitrit de sodiu cancerigen în mezeluri, fie prin cantitatea prea mare de zahăr sau de grăsimi trans. Alternativele decente: ouăle, brânza, cașcavalul, salatele de crudități, nucile, legumele, semințele, fructele puțin dulci. Ca sa fie perfecte e bine să fie de țară, din sursă sigură.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Restricția glucidelor este incredibil de eficientă în ameliorarea sindromului metabolic.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Toată lumea știe că grăsimea este sățioasă.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Produsele care sunt de multe ori cele mai eficiente nu au nevoie de reclamă. Ele se vând singure, pentru că într-adevăr funcționează.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Nu mânca grăsime ca să slăbești - altă gogomănie, de fapt, mâncând grăsime slăbești cel mai repede.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Low fat înseamnă high carb. Și e nasol pentru că nu slăbești. Evită produsele care sunt, cică, pentru dietă. Nu sunt bune pentru tine.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
A fost scris un comentariu până acum.Produsele cu cel mai mare profit sunt poziționate strategic la nivelul ochilor - ai tăi sau ai copiilor tăi.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Poezia mea
salvează națiuni
este o pată de cerneală
nu este altceva decât
o pată de cer
neală care se transformă
în poezie re
voluționară (!?)
pata de cerneală se trans
formă în litere de aur
poezie de Vasile Culidiuc
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!
Fructele în exces îngrașă.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Universul este ca o casă de bani care se poate deschide cu o combinație. Dar combinația este închisă în casa de bani.
citat din Peter De Vries
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "The Blood of the Lamb Paperback" de Peter De Vries este disponibilă pentru comandă online la 57.99 lei.Cel mai repede slăbești mâncând numai grăsime (biochimic vorbind).
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Pe foarte scurt: glucidele îngrașă și grăsimile slăbesc.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
În general, produsele cu adevărat bune nu au nevoie de etichetă.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Eu nu cred că neapărat consumul de fast-food îngrașă. Eu cred că alegerile ilogice și incorecte nutrițional sunt cauza îngrășării.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
"Evitați excesul de sare, zahăr și grăsimi." Altă generalizare. Câtă sare? Cât zahăr? Câte grăsimi? De care? Corect ar fi așa: "Evitați glucidele rafinate, grăsimile hidrogenate, siropul de fructoză, sarea rafinată. Limitați glucidele în lipsa unei activități fizice intense."
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Amestecând imperfecțiunea lumii în natura noastră decăzută, obținem combinația perfectă pentru iminența eșecului nostru spiritual!
Ioan Hapca în Diverse gânduri, reflecții, sfaturi și povețe în slujba unei vieți cu scop
Adăugat de Alexandra Tuliscanu
Comentează! | Votează! | Copiază!
Îmi plac migdalele ca o gustare, iar dimineața, iaurtul este fantastic. Uneori le amestec, iar combinația este de-a dreptul delicioasă.
citat din Alison Sweeney
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!
Chiar și fructele determină senzația de foame.
citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!