vitamine

Am multe de făcut şi dacă nu mă hrănesc cum trebuie, nu mă simt bine. Ani la rând, am luat vitamine şi tot felul de pudre. Am încercat medicina alternativă, acupunctura, reflexoterapia. Sunt foarte grijulie. Nu beau, nu iau pastile, nu fumez, ce altceva pot să fac?

citat din Elle Macpherson (2014)
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Imaginara

Desenez, de o vreme, migrene
Exilate din mine, copiate,
Indopate cu vitamine,
Cresc anapoda, fara rusine.

Exorcizeaza-mi tamplele,
De diminetile trecute,
Cuvintele pe buze incepute
Si ruinate-n asteptare.

Rastoarna plutele de fluturi,
Pornite-n larg la inceputuri,
Acum in ancora in stele,
Stai langa ele...

poezie de Ionut Simion
Adăugat de Yunonna
Comentează! | Votează! | Copiază!

Legumele au zero carbohidraţi, adică zero zaharuri şi sunt bogate în fibre, finonutrienţi, polifenoli, antioxidanţi, vitamine, minerale, pe când fructele, mai ales anumite tipuri de fructe, sunt doldora de zaharuri concentrate şi mai sunt şi super chimizate.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Grăsimile bune, cele mononesaturate sau polinesaturate, au un conţinut ridicat de acizi graşi omega-3 care ajută la slăbit, îmbunătăţesc activitatea cerebrală şi scad colesterolul rău. De asemenea, conţinutul de vitamine este unul ridicat, iar acestea conferă strălucire părului şi menţin elasticitatea pielii.

citat din Ioana Maroşan
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ariane Chavasse: Ştii, ei sunt nişte oameni tare ciudaţi. Când sunt tineri, îşi îndreaptă dinţii, îşi scot amigdalele şi bagă în ei tone de vitamine. Li se întâmplă ceva înăuntru! Devin imuni, mecanizaţi, au nevoie de aer condiţionat şi de propulsie hidramată! Mă tem că el nu are nici inimă.
Michel: Ce e atunci, un extraterestru?
Ariane Chavasse: Nu. E american.

replici din filmul artistic Dragoste de după-amiază, după Claude Anet (30 iunie 1957)
Adăugat de Georgiana Mîndru, MTTLC
Comentează! | Votează! | Copiază!

Oricât de bună ar fi moştenirea genetică, trebuie susţinută cu o alimentaţie sănătoasă, minimalistă, dar nutritivă, cu un supliment de vitamine care trebuie luate doar după sfatul specialistului. Aşa că mi-am "redecorat" frigiderul pe interior - arată mult mai verde, dar şi cu ouă, lactate, brânzeturi, peşte, fructe şi multe lichide.

citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

O păcăleală mi se pare că este faptul că pun o vitamină în cereale super-rafinate. Oamenii aud că au nevoie de vitamine, de Omega 3, de fier, dar aceste lucruri sunt adăugate în produse super-rafinate. Până la urmă vitaminele adăugate nu fac atât de mult bine pe cât rău fac toate celelalte lucruri din compoziţie.

citat din Carmen Vizman
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Clementina

E un fel de mandarină
Demnă chiar de o regină;
Pulpa-i dulce, parfumată,
Cu-o aromă ce te-mbată.

Are multe vitamine,
Antioxidanţi ‒ duzine.
Fructu-acesta excelent
Este şi medicament:

Bun la gripă, stres, vedere,
Bun la vene şi artere
(E anticoagulant),
Excelent energizant,

Bun la urticarie
(Spune doctor Darie);
Doamnelor, vă dau de ştire:
E bun şí pentru slăbire.

poezie de George Budoi din Mâncarea în aforisme, epigrame, poezii, pamflete şi satire (3 iulie 2021)
Adăugat de George Budoi
Comentează! | Votează! | Copiază!

E o toamnă lungă în noi, trăim prin perfuzii cu ploi mocăneşti, primim vitamine din pumn de emigrant revenit acasă, adormim înfriguraţi la gândul viitoarelor zăpezi şi îndrăznim să avem curajul de a spune că un alt sfârşit de an ne găseşte alături. Predispuşi la dialog în contradictoriu, trăim fiecare zi pe muchie de cuţit, astfel că orice oră care trece devine un interval de timp cu profunde semnificaţii în plan sentimental...

Cristian Lisandru în Picături de Insomnie, Invitaţie la bal (noiembrie 2010)
Adăugat de Cristian Lisandru
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ca să ne fie de folos, cărţile patristice trebuie citite cu smerenie, atenţie şi rugăciune. Ele se aseamănă cu tomografele, căci aşa cum acelea "fotografiază" starea trupească a omului, la fel şi prin acestea "se fotografiază" starea lui duhovnicească. Însă duhul Părinţilor se face sensibil doar prin duh. Citiţi-i pe Sfinţii Părinţi, chiar şi o pagină, două pe zi. Sunt "vitamine" foarte energizante!

Paisie Aghioritul în Mica filocalie (2009)
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!