Tristețea este cauzată de resemnare. Atunci când o dezamăgire de acest gen apare pe fondul unei tendințe înnăscute spre melancolie, se poate declanșa o depresie.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "Formula fericirii" de Stefan Klein este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la doar Vezi citate despre tristețe sau citate despre melancolie
Citate similare
Astăzi se pornește de la ideea că tristețea de lungă durată apare din constatarea că o situație neplăcută nu poate fi remediată.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi și citate despre prezent
O emoție este un program care funcționează automat; de cele mai multe ori este implicat și corpul. Un sentiment apare însă doar atunci când acest proces este conștientizat. Uneori, emoțiile pot apărea fără să existe sentimente -de exemplu, când roșim fără să ne dăm seama că ne-am rușinat.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre rușine, citate despre existență sau citate despre corp
O simplă atingere din partea unei persoane apropiate diminuează tristețea și stresul. Se poate recunoaște și aici efectul unor neurotransmițători precum oxitocina sau opioidele, eliberate în momente de tandrețe.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre stres
- depresie
- "Neajutorare învățată": așa au numit teoriile moderne depresia.
definiție de Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre învățătură
Epidemia de depresie arată câtă nevoie avem de o civilizație a fericirii.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre fericire sau citate despre civilizație
Tristețea este un program de conservare a energiei oferit de natură.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre natură sau citate despre energie
Este plăcut și să fii mângâiat. Nu numai oamenii, ci și maimuțele, pisicile și cobaii pot fi calmați în acest fel. Chiar și creierul păsărilor eliberează opioide atunci când acestea sunt atinse.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre păsări, citate despre pisici, citate despre om și maimuță, citate despre maimuțe sau citate despre creier
Tristețea este un stres de lungă durată. Orice remarcă neatentă, orice mărunțiș sunt percepute ca niște catastrofe - și ca o nouă dovadă a răutății lumii. În consecință, sunt secretați încă mai mulți hormoni de stres, ceea ce ne face și mai sensibili. Cercul vicios poate continua la nesfârșit, până când, în cazul unei depresii severe, ultimul refugiu este un pat într-o cameră întunecoasă.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre întuneric sau citate despre răutate
Oamenii mulțumiți au mai puțină nevoie de încurajare decât cei nefericiți. Și invers, un masaj poate fi miraculos atunci când ne simțim singuri sau triști.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre încurajare, citate despre nefericire, citate despre mulțumire sau citate despre masaj
Tristețea cotidiană se deosebește de depresia patologică nu atât prin felul trăirilor, cât prin faptul că este trecătoare.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Spre deosebire de acele pastile care doar elimină tristețea, mișcarea ne face să ne simțim bine, pentru că efortul duce la eliberarea de endorfine cu efect euforizant. Așa se poate explica de ce un antrenament regulat, de câte o jumătate de oră de trei ori pe săptămână, are la unii oameni un efect la fel de puternic contra melancoliei ca medicamentele considerate cele mai bune la ora actuală.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre timp, citate despre ore, citate despre săptămâni, citate despre superlative, citate despre mișcare sau citate despre medicamente
În formele ei severe, depresia este o boală ce trebuie tratată. E nevoie să acționăm repede, ca în cazul unei dureri de măsea.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre medicină, citate despre durere, citate despre dinți sau citate despre boală
Dramaturgii Antichității numeau acest moment, în care teama este alungată, catharsis. Încă de pe vremea lor se știa că plăcerea provine din contrariul ei.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre teatru, citate despre scriitori, citate despre plăcere, citate despre frică sau citate despre antichitate
Mâncarea nesărată este considerată fadă pentru că organismul uman nu poate funcționa fără sare.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre mâncare
Când ne evaluăm viața, facem foarte adesea greșeala de a confunda sentimentul de satisfacție cu fericirea. Care este diferența? Fericirea o simțim chiar în momentul în care trăim o anumită experiență. Fericirea nu există decât în prezent. Satisfacția este ceea ce rămâne ulterior în amintirea noastră; apare, așadar, numai retrospectiv.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre viață, citate despre greșeli sau citate despre amintiri
E interesant că afluxul de opioide în momentul contactului corporal nu este menit atât să creeze plăcere sexuală, cât să alunge teama și să calmeze indivizii unui grup atunci când se simt părăsiți sau în primejdie.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre sex, citate despre pericole sau Ne poți propune o poezie de dragoste?
Fericirea este un țel în viață și totodată o cale spre o viață mai bună.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Identificarea sinelui cu mintea este cea care cauzează suferința. Atunci când se întâmplă acest lucru, mintea capătă un caracter coercitiv. Când reușești să scapi de acest lucru, atunci mintea este doar un instrument minunat, care poate exprima ceea ce apare de la nivelurile cele mai profunde.
citat din Eckhart Tolle
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose Paperback" de Eckhart Tolle este disponibilă pentru comandă online cu o considerabilă reducere de preț, la Vezi mai multe citate despre suferință
Mecanismul gustului arată ce mare este disponibilitatea omului pentru fericire și cât de utilă poate fi savurarea mâncării.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Mintea trebuie dezamăgită, deconspirată într-un mod sistematic. Odată ce mintea este dezamăgită ea va fi înghițită de propria-i ei depresie și astfel va sucomba în acest moment ca simplu fapt de "A-Fi" fără a ști/cunoaște. Odată recunoscută această conștiință, noi vedem implicit și fără ajutorul gândirii că de fapt, chiar această simplă prezență sau "Eu-Sunt" este Sinele cel veșnic. Odată recunoscut asta, singurul lucru care ne mai rămâne de făcut este să rămânem ca această simplitate și să nu ne mai reîntoarcem la identificarea cu gândul efemer ce apare în ea. Privit din acest punct non-dual de abia acum realizăm cât de mult miez au avut toate momentele noastre de dezamăgire, depresie, anxietate etc. care, în fapt toate erau doar încercări de fracturare a minții și de a ieși din ea. Cineva își poate pune un target foarte înalt, dar vieții nu-i pasă de gândurile noastre, și când ființa respectivă va eșua, rezultatul inevitabil va fi depresia. Dar de ce face viața asta? Vrea oare să ne rănească? Firește că nu, ea vede că mintea noastră devine de un ego matusalemic și atunci ne ajută prin eșec, să ne reîntoarcem din rătăcirea eternă a minții în frumusețea și simplitatea inimii. Doar așa recunoaștem că de fapt, suntem Viața/Sinele și nu gândul care o invadează.
citat din Atmaji Maharaj
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi și următoarele: