Eu sunt unul din terapeuţii cei mai eficienţi în practicarea terapiei comportamentului raţional emotiv sau a terapiei cognitiv comportamentale. Dacă sunt cel mai bun din lume, asta este desigur discutabil.

citat din Albert Ellis
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

În primul articol pe care l-am scris despre ceea ce acum numim terapia comportamentului raţional emotiv, am enumerat 11 credinţe iraţionale obişnuite. Acum există probabil 2000 sau mai multe studii despre eficienţa terapiei cognitiv comportamentale pe care am întemeiat-o eu.

citat din Albert Ellis
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Terapia cognitiv comportamentală şi terapia comportamentului raţional emotiv sunt astăzi mult mai populare pentru marele public decât oricând în trecut.

citat din Albert Ellis
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Aş vrea să fiu ţinut minte ca unul dintre indivizii care au fondat, ideologic şi practic, terapia cognitiv comportamentală şi care au fost pionerii terapiei multimodale sau integrate.

citat din Albert Ellis
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Terapia mea, a comportamentului raţional emotiv, a fost una din cele foarte puţine terapii care a fost elaborată în parte sau mai ales fiindcă am vrut să fiu scurt şi eficient.

citat din Albert Ellis
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Beverly Crusher: Terapeuţii sunt cei mai răi pacienţi. Cu excepţia doctorilor, desigur.

replică din filmul serial Star Trek: Generaţia următoare
Adăugat de Cerchez Elena-Alina
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cei mai buni ani din viaţa ta sunt cei în care hotărăşti că problemele tale sunt ale tale. Când înţelegi că nici mama, nici ecologia, nici preşedintele nu e răspunzător, îţi dai seama că tu îţi controlezi destinul.

citat din Albert Ellis
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Firescul dintre ipocriţi

Sunt cel mai mic dintre cei mari
Ori cel mai beat dintre cei treji,
Cel mai fricos dintre viteji
Sau mai creştin între barbari.

Cel mai civil dintre civili
Şi cel mai seamăn dintre semeni,
Cel mai fălos dintre umili
Ori cel mai vitreg dintre gemeni.

Cel mai disciplinat rebel
Şi cel mai dificil discipol,
Sunt cel mai demodat model
Şi sunt cel mai frumos ridicol.

Cel mai trufaş dintre smeriţi
Cel mai fidel dintre adulteri,
Firescul dintre ipocriţi
Şi cel mai demon dintre îngeri.

Sunt cel ce sunt cum mă vedeţi
Succint pierdut în amănunt,
Luaţi-mi totul dacă vreţi
Ori mă lăsaţi aşa cum sunt.

poezie de Ovidiu Vasile
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Poemul terapiei intensive

mă ţine in viaţă
sângele poeziei
fiindcă mă simt gol
dacă nu-l donez cu dăruire

poezie de Petru Daniel Văcăreanu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Bigotismul, rasismul, naţionalismul, gelozia, superstiţia, lăcomia, şi comportamentul egocentric sunt toate tipare comportamentale învăţate, care sunt întărite şi consolidate de modul în care suntem crescuţi. Aceste tipare comportamentale nu sunt trăsături umane moştenite sau "natura umană" cum majoritatea oamenilor au fost învăţaţi să creadă. Dacă mediul rămâne neschimbat, un comportament similar va reapărea. Când venim pe lume noi sosim cu o "tabula rasa" în ceea ce priveşte relaţiile noastre cu ceilalţi.

citat din Jacque Fresco
Adăugat de Catalin Popescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Eu sunt cel mai bogat

"Numai bogăţia spiritului este adevărata bogăţie; celelalte bunuri pricinuiesc mai mult nenorocire." (Lucianus)

Eu sunt cel mai bogat pe lume
Când sunt întreg şi sănătos
Când port în mine un nou nume
Când am iubire, sunt milos.

Când pentru altul nu fac glume
Când de dreptate sunt setos
Eu sunt cel mai bogat pe lume
Când sunt întreg şi sănătos.

Când nu iubesc a răutăţii spume
Eu sunt un vas ce-i valoros
Comoara neevaluată-n lume
Urmaşul demn a lui Hristos.
Eu sunt cel mai bogat din lume.

poezie de Toma Adrian Frenţiu
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Chiar dacă ideea de a cere opinia cuiva din afara căsniciei poate să vă intimideze, aproape toate cuplurile au numai de câştigat de pe urma terapiei de cuplu. Obţinerea unei perspective din afara cuplului poate fi de mare ajutor atât pentru dumneavoastră, cât şi pentru soţ.

Mark Merrill în Liste de iubire pentru soţii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Talion

Dacă iubesc trandafirii? Desigur!
Asta nu-nseamnă că sunt trandafir
cum unii spun şi mă fac să mă mir,
dar că îmi plac cel mai mult, vă asigur.

Dacă sunt bun cu tot ce mă-nconjoară,
nu-nseamnă că n-am în jur supăraţi
nu doar pe mine: pe viaţă, pe fraţi;
Ce pot să fac? Lor le place să-i doară.

Dezamăgirilor, cred că sunt naşul:
plec şi îmi iau o tăcere ca scut
căci, din momentul când a apărut,
cel ce evită furtuna, nu-i laşul.

Spun ce gândesc şi îmi place-adevărul,
dar dacă doare, mai bine evit
şi îl păstrez doar în gând, liniştit:
fac să dispară din Eden chiar mărul.

Nu sunt perfect şi nu sunt campionul,
dar, când mă supăr ori dacă-s iubit,
totul întorc îndoit, înzecit,
sincer în legea ce-o ştiu: talionul.

poezie de Daniel Vişan-Dimitriu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Eu sunt izvorul de schimbare pentru mine şi pentru cei din jurul meu, eu sunt cel care decide, eu sunt cel care sufăr, eu sunt cel care mă bucur, şi nimeni nu îmi poate spune cum trebuie să fiu şi ce trebuie să fac, ce este în mine este cu mult mai puternic decât ce este în lume, aşa m-am născut şi asa am să mor, precum un meteorit care a făcut din noapte zi, ca mai apoi să se stingă la orizont.

Marius Torok
Adăugat de Marius Torok
Comentează! | Votează! | Copiază!

Şi ce este un bun cetăţean? Doar unul care nu spune, nu face sau nu gândeşte ceva neobişnuit. Şcolile sunt menţinute pentru a aduce această uniformitate la cel mai înalt nivel posibil. Şcoala este o magazie în care copiii sunt azvârliţi cât sunt tineri şi firavi; acolo sunt presaţi în anumite forme standard şi acoperiţi din cap până în picioare cu ştampile oficiale.

citat clasic din H.L. Mencken
Adăugat de Dana Gurău
Comentează! | Votează! | Copiază!

Creşterea zero

Vă cer, ca să elimin,
Al terapiei şoc;
Daţi-mi un punct de sprijin,
Ca să rămânpe loc.

epigramă de Constantin Deneş din ziarul "Viaţa Buzăului" (21 februarie 2006)
Adăugat de Gheorghe Culicovschi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fiecare pilot crede că este cel mai bun pilot din lume. Eu cred că eu sunt cel mai bun pilot...

citat din Gordon Bethune
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Viaţa trăită cu mintea este o viaţă mecanică. Devii un robot – poate unul eficient; roboţii sunt foarte eficienţi – maşinile sunt mult mai eficiente ca oamenii. Când eşti condus de minte, poţi câştiga mai bine şi mai mult, dar nu vei fi mai viu. Poate vei avea un standard de trai mai bun, dar viaţa ta va fi seacă. Viaţa este vie doar când o trăieşti cu inima.

citat celebru din Nae Ionescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Sunt cel mai bun [Rondou... de candidat]

Sunt cel mai bun şi vreau să vă supun
Dorinţa mea: de-acum să fiu imun...
(Aşa-s de bun, că mă uimesc pe mine
Că pot să mă prefac atât de bine
Şi pot în jurul meu să vă adun).

Vedeţi, eu nu mă-ncred ca un păun,
Şi nici nu ţip spre voi ca un nebun,
Mănânc sarmale, nu mâncări străine,
Sunt cel mai bun.

Vă jur că n-am să fiu un căpcăun
(La unele, nu ştiu de m-aş abţine,
Măcar puţin, în braţe, de le-aş ţine)
Să mă votaţi, eu asta vă propun,
Nu fac promisiuni, dar pot să spun:
Sunt cel mai bun.

poezie satirică de Daniel Vişan-Dimitriu din Parfum... vesel
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Unul din lucrurile importante de ştiut în poker este că oamenii buni vor sta să piardă mai mult decât vor sta să câştige. Acesta este procentul cel mai important de ştiut. Dacă unii jucători pierd, sunt dispuşi să piardă totul. În cazul în care vor câştiga, aceştia se vor mulţumi de obicei cu suficient pentru a plăti pentru cină sau consumaţie. Cei mai buni jucători ştiu asta.

citat din Puggy Pearson
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cel mai bun este acela care îi cheamă pe oameni spre ce este mai bun. Iar cei ce sunt atenţi sunt de asemenea binecuvântaţi. Iar cei care nu cheamă, nu sunt atenţi, ci doar se odihnesc, sunt fără valoare.

citat din Hesiod
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!