Trebuie să ai răbdare şi să te asculţi înainte de o masă sau de o gustare, ca să-ţi identifici adevăratele pofte şi să nu acţionezi doar din obişnuinţă.

citat din Ariane Grumbach
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Singurele mijloace prin care poţi să-ţi păstrezi greutatea pe termen lung, fără frustrări, este să-ţi asculţi şi să-ţi respecţi senzaţiile de foame şi de saţietate.

citat din Ariane Grumbach
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Corpul are o capacitate extraordinară de autoreglare, e de ajuns să-i asculţi semnalele.

citat din Ariane Grumbach
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Interdicţiile aduc frustrare. Niciun aliment nu trebuie diabolizat. Fiecare trebuie savurat cu plăcere şi fără vreun sentiment de vinovăţie.

citat din Ariane Grumbach
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Contrar opiniilor exprimate în mod tradiţional de nutriţionişti, nu eşti obligat să mănânci la micul dejun dacă nu ţi-e foame.

citat din Ariane Grumbach
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Trebuie să ai răbdare cu toate lucrurile, dar mai ales trebuie să ai răbdare cu tine însuţi. Nu trebuie să-ţi pierzi curajul din cauza imperfecţiunilor tale proprii, ci trebuie să începi imediat să le îndrepţi în fiecare zi în care îţi revin sarcini noi.

citat din Sfantul Francisc de Sales
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

E o mutilare să-ţi identifici şi dezvolţi o vocaţie unilaterală. E o mutilare a mutilării să n-o identifici şi să rămâi în sărăcia ta.

Constantin Noica în Carte de înţelepciune, Îndrumător pentru tineri (1993)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Gastronomie

O poveste am să-ţi spun
Şi cuprinde tot ce-i bun.
O mâncare delicioasă
O să ai la tine acasă.
Dacă faci exact ce zic
O să-ţi spun ce-am pregătit.
Şi acum haide la treabă
Doar că tre' s-o faci în grabă,
O să faci azi o friptură
Şi cu multă garnitură,
Vei pune şi murături,
Asta trebuie la fripturi.
După ce bagi tot în gură
Poţi să faci şi-o prăjitură,
Cu frişcă şi ciocolată
Ca să fie aromată.
Acum ai o masă gustoasă
Şi cu drag îţi spun: "La masă!".
Asta-i tot, am terminat,
Nu-i aşa că ne-am distrat?
Vezi ce masă minunată
Pregătită dintr-o dată?
Şi acum... o întrebare
Înainte de plecare:
Crezi că poţi la fel de bine
Fară sfaturi de la mine?

poezie de Andrei Tudora
Adăugat de Andrei Tudora
Comentează! | Votează! | Copiază!

Oamenii acţionează atunci când durerea de a nu acţiona devine mai mare decât cea de a acţiona. Cât de lipsit de bani şi plin de datorii trebuie să fii ca să acţionezi pentru prosperitatea financiară? Cât de lipsit de iubire, atenţie şi afecţiune trebuie să fii ca să acţionezi spre creşterea atractivităţii tale şi a abilităţilor de relaţionare? Cât de bolnav trebuie să fii ca să începi să acţionezi pentru a avea un stil de viaţă ce întreţine sănătatea? Bune întrebări.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ariane Chavasse: Papa, să ştii că eşti un cinic!
Claude Chavasse: Bănuiesc că sunt, da.
Ariane Chavasse: Îţi place ceea ce faci!
Claude Chavasse: Bănuiesc că da.
Ariane Chavasse: Ţi-ar plăcea şi dacă nu ai fi plătit pentru asta!
Claude Chavasse: Ei, să nu exagerăm.

replici din filmul artistic Dragoste de după-amiază, după Claude Anet (30 iunie 1957)
Adăugat de Georgiana Mîndru, MTTLC
Comentează! | Votează! | Copiază!

Trebuie să ai încredere ca să acţionezi sau trebuie să acţionezi ca să îţi crească încrederea?

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Răbdare, răbdare, răbdare, răbdare, răbdare...! Şi când simţi că s-a gătat, iar: răbdare, răbdare, răbdare, răbdare! Şi iar: răbdare, răbdare, răbdare, răbdare!...

citat din Părintele Cleopa
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu trebuie să părăseşti camera, este suficient să rămâi aşezat la masă şi să asculţi. Nu trebuie nici măcar să asculţi, este suficient să aştepţi. Nu trebuie nici să aştepţi, este suficient să înveţi să rămâi liniştit şi împăcat cu lumea, şi lumea ţi se va oferi singură şi de bunăvoie. Nu are de ales atunci şi ţi se va revela singură, la picioarele tale.

citat celebru din Franz Kafka
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Aşa cum a înţelege pe cineva presupune să îi asculţi cu răbdare povestea, tot aşa, pentru a descoperi un interpret presupune să îi asculţi muzica.

citat clasic din Mădălina Manole
Adăugat de Veronica Şerbănoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Viaţa e la fel ca urcatul pe munte: nu trebuie să te uiţi inapoi.. rişti să te ia ameteala. Trebuie să mergi înainte, înainte, înainte.. fără să-ţi pară rău de ce ai lăsat in urmă, pentru că, dacă a rămas în urmă inseamnă că nu voia să te insoţească în călătoria ta.. doar că ţi-a folosit şi acea bucată de stîncă pe care nu o mai poţi vedea; te-a facut să înţelegi, ţi-a dat elan.

Giulia Carcasi în Zodia îndrăgostiţilor (2005)
Adăugat de Lav
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă duci în mână pietre crezând că sunt diamante, eu n-am să-ţi spun să renunţi la acele pietre, ci am să-ţi spun doar: "Fii atent şi mai uită-te o dată!". Dacă vezi singur că nu sunt diamante, mai e nevoie să renunţi la ele? Îţi vor cădea din mână de la sine. De fapt, dacă mai vrei totuşi să le cari, va trebui să faci un efort mare, îţi va trebui o mare voinţă să le mai cari. Însă nu poţi să le mai cari mult. O dată ce ai văzut că sunt inutile, fără rost, nu se poate să nu le arunci. Şi o dată ce ai mâinile goale, cauţi adevăratele comori. Iar adevăratele comori nu se află în viitor. Adevăratele comori se află aici şi acum.

citat celebru din Osho
Adăugat de Andreea Trifu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Iată ultimul meu cuvânt: răbdare, răbdare, răbdare! Şi când ţi se va părea matale că ai gatit-o, ia-o din nou de la capăt: răbdare, răbdare, răbdare!

citat din Părintele Vichentie Mălău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru a împlini lucruri măreţe, trebuie nu doar să acţionezi, ci şi să visezi, nu doar să planifici, ci şi să crezi.

Anatole France în discurs rostit la deschiderea unei sesiuni a Academiei Franceze (24 decembrie 1896)
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă vrei să-ţi schimbi viaţa în bine trebuie să identifici ce anume înseamnă o viaţă mai bună pentru tine, apoi să afirmi clar ce alegere ai făcut. Trebuie ca schimbarea în bine să se producă prin voinţa ta fermă şi alegerea liber exprimată, transformându-ţi conştient modul de a gândi şi de a acţiona.

Herbert Harris în Cele 12 legi universale ale succesului
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Unui funcţionar de la R.M.S. (Tutunuri), revoltat că nu-i vine avansarea pe care o aşteaptă cam de mult

Te revoltă nedreptatea?
Ai răbdare, bre, îţi spun:
Doar n-ai vrea să-ţi dea Regia
Şi răbdare şi tutun!

epigramă de Victor Ionescu-Faur din Epigramişti români de ieri şi de azi (1975)
Adăugat de Gheorghe Culicovschi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Bucuria de-a trăi trebuie să fie cea mai plastică obişnuinţă a trăirii cotidiene şi bucuria de-a trăi pentru Dumnezeu cea mai autentică şi practică obişnuinţă a vieţuirii.

Ioan Hapca în Gânduri şi reflecţii
Adăugat de Sorin Cazacu
Comentează! | Votează! | Copiază!