Margarina cu vitamina D, vitamina A, omega 3, uleiuri interesterificate şi alte minuni nu va fi niciodată altceva decât o imitaţie de unt.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nişte greşeli/deficienţe în recomandările nutriţionale propagate de-a lungul timpului au demonizat untul şi au pus la loc de cinste margarina. Încă i se mai face şi azi reclamă. Şi este sinistru!

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vitamina D ne creşte încrederea în aproapele nostru.

Carlos Ruiz Zafon în Prizonierul cerului
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Batonaşele, covrigeii, patiseria, cofetăria şi alte minuni nu există. Toate astea sunt făcute din grăsime vegetală hidrogenată - margarină, zahăr rafinat, făina albă - care tot zahăr e.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ziua a cincea

Afară e vreme rece şi ploioasă.
Îngerii tuşesc,
limba lor e galbenă, de febră.

Şi limba mea e galbenă.
Dar nu de febră –
gura mea radiază lumină.
Din gură, ies cuvinte calde.
Pe cerul gurii mele,
se topeşte, lipită,
o vitamina "C".
Vitamina radiază, pe cerul gurii mele,
ca un soare.

Ar fi de ajuns doar să zambesc,
şi aş face ziua mai luminoasă.
Iar pe cei din jur
aş putea să-i încălzesc
cu o singură vorbă.

Ce simplu ar fi
să fie lumea mai bună
doar cu o vitamină! I
ar dacă mi-aş reţine respiraţia
măcar un moment, în tăcere,
gura mea s-ar umple de bucurie.

Porumbei şi vrăbiuţe
ar veni să ciugulească
din plombele mele
ca din firimituri
de pâine.

poezie de Doina Postolachi din volumul de versuri Lumina de peste nopţile mele (2012)
Adăugat de Doina Postolachi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Prevăzător

Dracnea ştie el ce ştie,
Şi de unde şi de ce,
Să se dea, la puşcărie,
Gratis... vitamina D...

epigramă de Eugen Ilişiu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Margarina

Adevăru-i, văleleu,
Mai amar decât chinina:
Untu-i de la Dumnezeu,
De la diavol ‒ margarina.

epigramă de George Budoi din Mâncarea în aforisme, epigrame, poezii, pamflete şi satire, Epigrame aforistice (17 ianuarie 2021)
Adăugat de George Budoi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Inculpaţii de înaltă clasă, apropo de reducerea bugetului pentru D.N.A.

Cum dosarele-s pricina
Stresului, de-o vreme-ncoace,
Suntem pentru vitamina
D. N. A. lăsa în pace.

epigramă de Ica Ungureanu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Iunie suferă de răceală

În Chicago, Iunie suferă de răceală...
are nevoie de câteva sick days ca să-şi revină
Iunie strănută şi are febră noroasă -
bea ploi cu lămâie. face infuzie de prim vânt văratec,
se înveleşte cu raze timide şi dârdâie...

În Chicago, Iunie delirează a soare şi căldură
Stă înfofolit în pături de vise şi freamătă
precum Michigan Lake în furtună
Acest Iunie Chicagoan duce lipsă de vitamina D
şi mi-l cere de la mine, pentru a-şi duce zilele mai departe

În Chicago, oamenii reci suferă de un Iunie apatic
Doar eu stau reumatic, înfierbântat de junghiuri,
şi înfrunt zilele lui umbroase şi răcoroase
surâzâtor, îi împrumut vitamina D,
acumulate în zilele mele de soare cu dinţi
să-şi reamintească cum au fost caniculele de anul trecut
pe vremea asta

În Chicago, Iunie, cu deficitul lui de căldură,
îmi provoacă asteniile să coloreze vara încă neîncepută
să se obişnuiască din nou cu galben, oranj şi roşu
din zori de zi şi până seara târziu.

poezie de Bogdan Nicolae Groza
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vitamina L

litera
spaima
neînţelesurilor
căpătând scuza bănuielii

iau un astfel de hap
închipuindu-l
capsula de cianură a spionilor prinşi -
dacă rezist
ca Rasputin la doze tari
voi scrie
poate
un cuvânt
.
pentru o poezie pretind încă o viaţă
cel puţin

poezie de Valeriu Barbu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Supa C

dacă din greşeală cu un ochi
la dinescu ai stors
o portocală-n supa duminicală
de pui poţi
accepta că moartea citeşte ziarul şi află din horo
scoapele naturiste că vitamina
C îi face zilele negre im
posibile şi supa portocalie?

poezie de Traian Abruda
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ştiu din experienţa amăruie a gărzilor şi a cazurilor depăşite care ajung în urgenţă la spital ce înseamnă să nu ai grijă de corpul tău. Să te intereseze orice altceva, mai puţin organismul tău.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distanţe

De la alfa la Omega
e decât un pas
cum de la ochi până la gură
e decât un... nas.

epigramă de Andrei Lupu
Adăugat de Andrei Lupu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Un ou, chiar şi convenţional, este mai bun decât un batonaş cu ciocolată.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dimineaţa nu au ce să caute pe masa ta cerealele, laptele, iaurtul cu fructe, margarina, brânza topită sau mezelurile - hot-dog, cârnăciori. Fiecare din alimentele astea este dăunător în felul lui, fie prin aditivi - nitrit de sodiu cancerigen în mezeluri, fie prin cantitatea prea mare de zahăr sau de grăsimi trans. Alternativele decente: ouăle, brânza, caşcavalul, salatele de crudităţi, nucile, legumele, seminţele, fructele puţin dulci. Ca sa fie perfecte e bine să fie de ţară, din sursă sigură.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Doctorii serioşi fac mai puţin rating decât taximetriştii violaţi şi divele anorexice.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Îmi susţin părerea că o dietă bazată pe glucide, puţine proteine şi zero grăsimi va duce la distrugerea proteinelor din muşchi şi alte ţesuturi pentru realizarea de glucoză, ducând la o deteriorare a colagenului din piele.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ficatul tău detoxifică în fiecare zi mult mai multe lucruri decât ţi-ai putea imagina. Nu-l distruge cu alcool.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cerealele sunt nişte mizerii. Îţi iei cu mult mai multe fibre din seminţe, nuci, legume şi fructe puţin dulci decât din cereale.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Altceva

ceea ce îmi exprimi tu
e altceva

altceva decât ceea ce electrizează alte inimi
altceva decât ceea ce face natura să înflorească
altceva decât ceea ce adună laolaltă lumea în biserici

ceva ce într-o poezie s-ar simţi ca într-o menghină
ceva mult mai presus de ceea ce oamenii profanează adesea
mutându-şi sufletele sumar îmbrăcate
de la o adresă la alta
ceva mult mai îmbietor decât orice expresie a luminii
ceva ce nici un muritor nu poate exprima cu acurateţe

da. altceva
altceva decât un zăcământ neexploatat de inspiraţie
altceva decât un simplu capriciu al sângelui meu adesea efervescent
altceva decât o simplă podgorie de dorinţe
care se aşteaptă degustate

ceea ce îmi exprimi tu
nu se spune, nu se vede, nu se-aude
este o extensie a infinitului în simţuri
este dorul sfinxului de apă
este pofta nou născutului de viaţă
este ceea ce, întins într-o grădină primăvara
îşi imaginează orbul
despre flori

poezie de Gabriel Petru Băeţan din volumul de versuri Headshot
Adăugat de Gabriel Petru Băeţan
Comentează! | Votează! | Copiază!

Se iau cu mult mai multe fibre din legume, seminţe, nuci, fructe puţin dulci decât ai putea vreodată să iei din cereale, asta fără bomba de glucide.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!