După părerea mea, cu cât mănânci mai multe fructe şi legume, cu atât primeşti mai mult din energia şi forţa vitală a plantelor.

Hiromi Shinya în Enzima întineririi
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Esenţa vitalităţii şi sănătăţii noastre este dată de buna funcţionare a celulelor corpului.

Hiromi Shinya în Enzima întineririi
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cerealele sunt nişte mizerii. Îţi iei cu mult mai multe fibre din seminţe, nuci, legume şi fructe puţin dulci decât din cereale.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Se iau cu mult mai multe fibre din legume, seminţe, nuci, fructe puţin dulci decât ai putea vreodată să iei din cereale, asta fără bomba de glucide.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Este foarte important pentru mine să nu fiu foarte strictă - viaţa mea nu a fost guvernată de reguli, e vorba de echilibru. Nu cred în diete extreme. Mănânc organic ori de câte ori este posibil şi am o dietă bazată pe legume şi fructe, ceea ce înseamnă multe verdeţuri, salate, fructe şi legume. Cred că e important să mănânc ceva cald la prima masă a zilei, aşa că la micul dejun îmi fac un terci de ovăz sau muesli cu compot de mere.

Elle Macpherson în revista Your Fitness (2017)
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

,,Consumaţi zilnic fructe şi legume!"

Ca sănătos mereu să fiu,
Aşa cum medicul mă-ndrumă,
Consum doar fructe la meniu
Şi uite, c-am ajuns... legumă!

epigramă de Ion Moraru
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Consumaţi zilnic fructe şi legume

Ca sănătos mereu să fiu,
Aşa cum medicul mă-ndrumă,
Mănânc doar fructe la meniu
Şi uite, c-am ajuns... legumă!

epigramă de Ion Moraru
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cu cât este mai colorată mâncarea, cu atât mai bine. Încerc să adaug culoare la dieta mea, ceea ce înseamnă legume şi fructe.

citat din Misty May-Treanor
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mănânc multe fructe şi legume şi fac sport. Asta cred că e reţeta pentru un stil de viaţă echilibrat şi pentru a te simţi cât mai bine.

citat din Dana Nălbaru
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Producţia de legume şi fructe a României a scăzut mult faţă de anul 1989

Mă întreb, că-s curios
(Dar şi om integru):
E "trecutul luminos",
Sau "prezentul negru"?

epigramă de Ion Bucheru din Spinii trandafirului (2008)
Adăugat de Gheorghe Culicovschi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Sexul nu trebuie să fie nimic altceva decât una dintre cele mai înalte forme de comunicare între două fiinţe umane. Atât timp cât există dificultăţi în comunicare, energia celor doi se loveşte de zidurile invizibile ale emoţiilor, minţii şi sufletului, lucru care face sexul nu doar să fie nesatisfăcător, ci să consume energia vitală cu care sunt înzestraţi, cu care pot transforma lumea în care trăiesc.

citat din Valentin Bărbulescu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

I: Dar noi chiar suntem: minte, trup şi spirit. A. M: Eşti sigură că nu ai uitat sufletul, energia, informaţia, voinţa, dorinţa etc.? I: Da, suntem toate acestea şi mult mai mult. A. M: Draga mea filozoafă spiritualistă, spune-mi, te rog, daca aş amesteca prăjitura ta preferată cu nisip, ciment şi rahat, ai mai fi la fel de convinsă că mai doreşti să o mănânci? Exact la fel se întâmplă când laşi mintea ta să amestece spiritul cu rahatul=trupul şi cu multe alte gaze psihologic-spirituale. Ceea ce eşti TU, Suntem Noi Toţi, nu se Vede, după cum, tot ceea ce se vede, nu eşti tu. TU EŞTI APERCEPTIVĂ ŞI IMPLICIT INCOGNOSCIBILĂ şi atunci, cum te va descrie mintea ta? TOT CEEA CE VREA MINTEA SĂ FII, NU EŞTI!

citat din Atmaji Maharaj
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Carnea animalelor pe care le ucidem şi le consumăm ascunde "moartea", deoarece proteinele şi grăsimile favorizează nenumărate boli. În plus, s-a constatat că animalele carnivore sunt mult mai agresive decât ierbivorele, după cum şi oamenii care consumă carne sunt mai violenţi decât cei care au o alimentaţie compusă din fructe, legume, cereale, seminţe, ouă şi produse lactate.

citat din Ovidiu Bojor
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Te îngraşă nu ceea ce mănânci şi nici cât mănânci, ci ora la care mănânci şi ce combinaţii alimentare faci. Atunci când amesteci mai multe alimente din diferite categorii, enzimele devin confuze şi aduc o creştere în greutate.

citat din Judy Mazel
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Imaginea pe care ai tu despre tine, îţi aduce toate rezultatele pe care le ai. Nimeni nu va pune mai mult preţ pe tine decât pui tu, dacă tu ceri puţin de la viaţă, primeşti puţin. Cât şi ce crezi că meriţi, atât primeşti. Aşadar creşte mizele, cere mai mult, îndrăzneşte mai mult!

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Luke Skywalker: Nu pot! E prea mare.
Yoda: Nu te lua după asta! Mărimea nu contează! Uită-te la mine! Pe mine mă judeci după mărime? Suntem fiinţe luminate, nu materia asta grosolană! Aliatul meu e Forţa! E un aliat puternic. Viaţa creează Forţa. O face să crească. Energia ei ne înconjoară. Ea există peste tot! Între tine şi mine, copacul, piatra... Chiar şi între pământ şi navă.
Luke Skywalker: Vrei imposibilul!

replici din filmul artistic Războiul stelelor - Episodul V: Imperiul contraatacă
Adăugat de Nemo
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mai mult decât părerea altora, mă interesează părerea mea despre mine. Dacă cele două coincid, cu atât mai bine. Dacă nu, revin la prima afirmaţie.

aforism de Mihail Mataringa (20 ianuarie 2013)
Adăugat de Mihail Mataringa
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu urmez nicio dietă pas cu pas. Nu sunt perfectă. Mă înnebunesc actriţele care spun că mănâncă doar pui, peşte, legume şi fructe. Eu mănânc de toate. Sunt atentă doar la cât de mult bag în mine.

citat din Lisa Rinna
Adăugat de Veronica Şerbănoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dar cum soarele izbucneşte de fiecare dată victorios, după ploaie, tot astfel, energia acumulată în timpul somnului, îmi dădea forţa epuizării unei noi lupte, a zilei de după noapte, a orelor ce se scurgeau în acelaşi sens neiertător şi grăbit.

Rodica Nicoleta Ion în Dialog cu fericirea
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Urc în podul casei
cu fructe şi legume
înşirate pe sfoară
şi trezesc somnul
toamnei trecute

gogyohka de Ion Cuzuioc
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Drumul spre o incontestabilă şi longevivă prosperitate e cultivat cu cereale, fructe şi legume diversificate.

aforism de Michelle Rosenberg
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!