Frustrările din relaţii sau din despărţiri provin cel mai adesea din impresia că unul dintre parteneri a făcut o "investiţie proastă" de timp şi energie, iar favorul nu i s-a întors. În loc să-ţi torni cenuşă-n cap şi să gândeşti aşa, ce ar fi dacă te-ai gândi ce ai învăţat tu din acea experienţă (în primul rând despre tine şi nevoile tale)? Orice situaţie este doar aparent nefavorabilă. Tot timpul există un plus în ecuaţia relaţiilor, însă e nevoie să-ţi schimbi perspectiva pentru a-l observa.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Orice situaţie este doar aparent nefavorabilă.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Unde există dependenţă de orice fel, nu există iubire! Cel mai grav e că adesea cele două sunt confundate, iar oamenii rămân în relaţii toxice unde speră să găsească marea iubire în timp ce fundaţia lor este construită pe manipulări emoţionale, minciuni, egoism şi... dependenţă, bineînţeles. O astfel de relaţie nu se va transforma peste noapte în povestea de iubire a vieţii tale. Cu atât mai puţin vei reuşi să-ţi schimbi partenerul – să încerci să faci asta e ca şi cum ai încerca să înoţi contra curentului: doar te oboseşti degeaba. Dă-ţi voie să te desprinzi de ceea ce te face nefericit!

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Unde există dependenţă de orice fel, nu există iubire! Cel mai grav e că adesea cele două sunt confundate, iar oamenii rămân în relaţii toxice unde speră să găsească marea iubire în timp ce fundaţia lor este construită pe manipulări emoţionale, minciuni, egoism şi dependenţă, bineînţeles. O astfel de relaţie nu se va transforma peste noapte în povestea de iubire a vieţii tale. Cu atât mai puţin vei reuşi să-ţi schimbi partenerul – să încerci să faci asta e ca şi cum ai încerca să înoţi contra curentului: doar te oboseşti degeaba. Dă-ţi voie să te desprinzi de ceea ce te face nefericit!

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Starea de suferinţă nu vine din cauza problemei, ci din teama că suntem incapabili să rezolvăm acea situaţie. Cred că una dintre cele mai mari iluzii ale vieţii noastre este că emoţiile noastre sunt dependente de evenimentele din jur. Eu zic că evenimentele din jur doar îţi "propun" anumite emoţii. Depinde de tine dacă le accepţi sau vrei să le schimbi cu altele.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ca să poţi dezvolta rapid orice abilitate ai nevoie să crezi că eşti în stare să dezvolţi la tine acea abilitate. Deci primul pas rămâne tot timpul încrederea în tine.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Când magia începutului unei relaţii este pe sfârşite, fiecare dintre parteneri caută să îşi protejeze zona de confort, teritoriul. Cu cât instinctul de supravieţuire al partenerului sau al tău este mai mare, cu atât apare şi tendinţa de a-l domina pe celălalt. Ai nevoie şi de timpul lui şi de gândurile lui şi de banii lui şi de partea lui de pernă etc. Devii posesiv şi ataşat. Ai nevoie ca partenerul să respire şi să îţi dea ţie şi ultima picătură de sânge. Dar nu uita că şi partenerul vrea exact la fel. Apare un "război" ascuns între voi care va continua până ce AMBII parteneri vor fi destul de maturi să se accepte şi respecte reciproc.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cum nu există lumină fără întuneric, la fel nu există nici un om fără părţi mai puţin plăcute. Dar ai văzut tu om care să încerce să schimbe lumina sau întunericul? Nu, pentru că le acceptăm ca două opoziţii fireşti care fac parte din viaţa noastră. La fel e şi cu raportarea la propria persoană: decât să ne turnăm cenuşă în cap şi să ne întristăm că nu corespundem unui model supra-ideal pe care ni l-am format despre ceea ce ar trebui să fim, ar fi mai înţelept să acceptăm această dualitate ca fiind (poate) singurul mod real prin care putem să evoluăm. Astfel ne vom permite să îmbunătăţim părţile ce ne dau de furcă, fiind în acelaşi timp conştienţi că perfecţiunea umană nu există. Mare grijă: aici vorbim despre ACCEPTAREA profundă a propriei fiinţe, nu despre găsirea scuzelor după care să ne ascundem pentru a rămâne în locul plăcut al zonei de confort. Canalizează-ţi energia în direcţia dezvoltării tale şi încetează să-ţi hrăneşti frustrările. Ele vor continua să crească atâta timp cât te gândeşti la ele în mod obsesiv şi stai cu mâinile în sân.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Leonard Bernstein a fost unul dintre oamenii care m-au format şi de la care am învăţat enorm. În primul rând, pentru că el era un muzician şi un profesor foarte bun. Folosea metoda socratică, adică punea întrebări mereu. Nu spunea: "Uite, tu eşti mic şi prost, eu sunt Bernstein, îţi arăt eu cum merg lucrurile". Vorbea despre un subiect, o lucrare, o partitură, după care te invita să-ţi spui ideile tale şi încerca să înţeleagă mereu de ce gândeşti în felul acela. Plecam acasă şi meditam la ce mă întreba până când ajungeam la o concluzie care era personală.

Christian Badea în interviu (2 mai 2015)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Tratează-te aşa cum ai vrea ca alţii să o facă. E cel mai sigur mod de a nu fi dezamăgit. Astfel înveţi să-ţi oferi singur ce ai nevoie şi ai puterea de a distruge orice urmă de dependenţă emoţională ce ţi-ar putea aduce suferinţă. Pretenţiile şi aşteptările proiectate în exterior te distrag, de fapt, de la centrul real al problemelor pe care le resimţi. Să stai şi să speri la o minune care să-i facă pe ceilalţi să-ţi împlinească subit nevoile fără ca tu să mişti un deget e doar o amăgire pe care ţi-o serveşti singur. Întoarce-te la tine.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Marile "iubiri" se sfârşesc adesea atunci când unul dintre parteneri ia contact cu realitatea şi îşi dă seama că ceea ce iubeşte el e, de fapt, o simplă imagine idealizată şi cosmetizată a celuilalt.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

O decizie are puterea de a-ţi schimba viaţa. Alege pentru tine în primul rând – tu eşti actorul principal al vieţii tale.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Societatea actuală ne-a învăţat să asociem banii cu răul întruchipat, înşelătoria sau imoralitatea – în timp ce oamenii care chiar muncesc pe brânci se mulţumesc cu mai puţin... că e "bine" şi aşa. Exemplele în favoarea acestui mod de gândire dăunător continuă să curgă din stânga şi din dreapta: nici nu e nevoie să ne gândim mai departe de ştirile de ultimă oră, ca să nu mai amintim de modul în care am fost educaţi să privim anumite lucruri. Poate e nevoie să scăpăm de vinovăţia pe care o purtăm cu noi când cerem ceva pentru ceea ce am FĂCUT. NU e o ruşine să ştii pentru ce munceşti! Apreciază-ţi munca tu în primul rând.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Întâmplarea face ca nu tot timpul să primeşti ceea ce îţi doreşti... dar asta e bine. Vei primi exact ceea ce ai nevoie pentru a învăţa să dobândeşti singur ceea ce vrei, fără a-ţi creea dependenţe. E nevoie doar să priveşti cu inima deschisă spre întâmplările din viaţa ta şi îţi vei da seama că ea chiar îţi oferă toate posibilităţile pentru a învăţa ce înseamnă independenţa. Încetează să te plângi şi încearcă să schimbi puţin perspectiva din care priveşti lucrurile. Toate vor primi un nou înţeles.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Uneori nu ai nevoie de motivaţie. Uneori ai nevoie să-ţi dai seama că foloseşti lipsa motivaţiei pe post de scuză cu iz intelectual pentru a te eschiva de la ce ai de făcut.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Foarte mulţi oameni privesc greşit o relaţie dintre un bărbat şi o femeie. Cel mai important lucru şi cel mai frumos, într-o relaţie, este că relaţia este un prilej de evoluţie pentru ambii parteneri. Din nou, foarte mulţi oameni nu înţeleg că cei din jurul nostru sunt oglinzi pentru noi, că întâlnim anumite persoane cu care avem diverse relaţii pentru că ei sunt oglinzile noastre, ne arată ce e bun şi ce e rău în noi şi ne dau ocazia să creştem la fel cum şi noi le dăm lor ocazia să crească. Aşa cum pasiunea şi iubirea pot să dispară într-o relaţie, la fel dispar şi suferinţa, depresia şi furia. În psihologie, perioada ce urmează unei despărţiri poartă numele de doliu şi seamănă foarte mult cu doliul pentru o persoană decedată. Oamenii se despart atunci când nu mai au lecţii de învăţat unii de la alţii, când unul din parteneri a evoluat mult mai mult ca celălalt sau când nici unul nu a evoluat.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru a transforma obstacolele în provocări, trebuie să-ţi schimbi atitudinea faţă de acea situaţie particulară.

Herbert Harris în Cele 12 legi universale ale succesului
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Problemele tale financiare sunt un efect al nivelului pe care tu te afli în prezent. Faptul că tu îţi asumi să gândeşti într-un anumit mod conduce la stilul de viaţă pe care tu îl ai în prezent. Dacă tu ai gândi altfel, dacă ai simţi altfel, viaţa ta ar fi diferită. Deci, aşa cum este viaţa ta în prezent, aşa este şi gândirea ta în acest moment. Tu eşti exact acea persoană pe care tu o vezi în viaţa din jurul tău.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ai dreptul să pui capăt tuturor relaţiilor toxice din viaţa ta, fie că este vorba despre partenerul de cuplu, de membrii familiei tale sau de prieteni. Nu mai permite nimănui să te rănească sau să îţi facă rău în vreun fel. Sigur, te vei îndepărta de oamenii aceştia doar după ce vei încerca să faci tot ce îţi stă în putinţă pentru a crea armonie în relaţia dintre voi. Însă dacă eforturile tale vor fi inutile, închide acele uşi fără să te simţi vinovat. Oamenii sunt aşa cum sunt, nu lua la modul personal atitudinea sau comportamentul lor, dar nici nu pierde timp inutil străduindu-te să menţii relaţii care îţi aduc suferinţă. Nu eşti egoist atunci când alegi să spui nu suferinţei, ci înseamnă că te respecţi şi te iubeşti. Eliberează-te şi fii fericit!

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Despre orice - şi-n primul rând despre singurătate - eşti obligat a gândi negativ şi pozitiv în acelaşi timp.

Emil Cioran în Amurgul gândurilor
Adăugat de Silvia Velea
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ce este mai important pentru tine? Să fii tu însuţi, liber în autenticitatea ta, sau să le faci pe plac altora ca să le obţii aprobarea? Să faci compromisuri cu nevoile, dorinţele şi visurile tale pentru a satisface nevoile, aşteptările şi egoismul altora? Cel care caută aprobarea altora sau trăieşte pentru a satisface gura lumii, există pentru alţii atât timp cât au nevoie de el, dar nu există pentru sine. Oare asta înseamnă să TRĂIEŞTI cu adevărat?

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!