fericire

Fericirea nu înseamnă lipsa problemelor, ci capacitatea de a menţine lucrurile într-o perspectivă raţională şi a te confrunta cu ele. Focusează-te pe soluţii, nu pe cum te face să te simţi situaţia în cauză.

definiţie de Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Iubirea de sine înseamnă fericire!

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Iubirea nu-ţi cere sacrificii şi nici compromisuri. Egoismul îţi cere asta. Iubirea nu te face să simţi suferinţă şi nici durere. Egoismul te face să le simţi. Iubirea nu-ţi cere să te schimbi, ci să fii tu însuţi. Egoismul îţi cere să renunţi la tine. Iubirea înseamnă întotdeauna libertate, respect, acceptare, admiraţie, preţuire şi prietenie. Tu... iubeşti?

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Totul este trecător şi, cu cât mai puţină importanţă acorzi momentelor neplăcute, cu atât mai repede le vei depăşi. Focalizează-te pe soluţii, acţionează şi mergi mai departe.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu din iubire suferă oamenii, ci tocmai pentru că ea lipseşte. Când iubeşti cu adevărat, dacă obiectul iubirii tale alege altceva decât ţi-ai dori tu, ai capacitatea de a-l elibera şi de a te bucura de fericirea sa, în ciuda faptului că nu te include şi pe tine acea fericire. Mai avem până acolo, nu?

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Viaţa înseamnă schimbare şi evoluţie şi nu stagnare sau regres.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Iubirea adevărată nu înseamnă suferinţă şi durere, ci bucurie şi entuziasm.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Orice schimbare din viaţa ta presupune mai întâi o schimbare la nivel de credinţe. Ai nevoie să accepţi acele gânduri noi care te îndeamnă să acţionezi. Însă dacă tu îţi găseşti scuze, justificări şi motivaţii prin care îţi susţii situaţia actuală, nimic nu se va schimba, ci te vei adânci din în ce în ce mai mult în conflictul interior în care te afli deja. O parte din tine îşi doreşte schimbarea, însă cealaltă parte te menţine pe loc. Dacă a apărut dorinţa de schimbare, înseamnă că asta este ceea ce-ţi doreşti de fapt. Din momentul în care îţi doreşti altceva, negarea schimbării şi străduinţa de a-ţi găsi noi argumente prin care să stai în situaţia ta actuală te îndepărtează de liniştea interioară. Iar mai devreme sau mai târziu, asta duce la depresie.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Oamenii se vor aduna în jurul tău în momentul când vor simţi că primesc valoare prin ceea ce faci, spui şi eşti.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă la sfârşit vei avea regrete sau te vei simţi împlinit de tine şi de călătoria ta... cine crezi că este cu adevărat responsabil?

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fericirea se află în interiorul fiecăruia dintre noi şi stă în puterea noastră să o descoperim şi să o hrănim prin gândurile, emoţiile, percepţiile şi atitudinile proprii.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Scopul tău pe lumea asta este să-ţi defineşti şi apoi să cauţi fericirea, aşa că fă totul pentru a o obţine. Uneori este necesar să o construieşti, iar alteori doar trebuie să înlături barierele din calea ei - adică să renunţi la tot ceea ce te face nefericit.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cea mai mare bogăţie a ta este propria ta minte, nu lucrurile pe care le deţii şi nici oamenii pe care îţi imaginezi că îi posezi.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Orice schimbare din viaţa ta presupune mai întâi o schimbare la nivel de credinţe. Ai nevoie să accepţi acele gânduri noi care te îndeamnă să acţionezi. Însă dacă tu îţi găseşti scuze, justificări şi motivaţii prin care îţi susţii situaţia actuală, nimic nu se va schimba, ci te vei adânci din în ce în ce mai mult în conflictul interior în care te afli deja. O parte din tine îşi doreşte schimbarea, însă cealaltă parte te menţine pe loc. Dacă a apărut dorinţa de schimbare, înseamnă că asta este ceea ce-ţi doreşti de fapt. Din momentul în care îţi doreşti altceva, negarea schimbării şi străduinţa de a-ţi găsi noi argumente prin care să stai în situaţia ta actuală te îndepărtează de liniştea interioară. Iar mai devreme sau mai târziu, asta duce la depresie. Oamenii fericiţi nu trăiesc în reprimare, ci au curajul să îşi urmeze chemarea interioară oriunde îi poartă ea.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Te simţi deprimat sau copleşit de greutăţile vieţii doar atunci când stai şi le contempli, fără să acţionezi. Însă, dacă începi să le iei pe rând şi să rezolvi pas cu pas toate problemele pe care le ai, descoperi că ai atât puterea cât şi capacitatea de a le depăşi. Nu poţi să fii conştient de puterea ta interioară decât atunci când acţionezi şi îţi creezi viaţa pe care ţi-o doreşti.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Evoluţia este uneori dureroasă. Schimbarea poate fi uneori dureroasă. Însă nimic nu este mai dureros decât să stai blocat într-o situaţie în care nu te mai regăseşti sau în care simţi că nu mai aparţii.

Ursula Yvonne Sandner în Iubire, relaţii şi viaţă. Reflecţii
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

În loc să cauţi argumente ca să justifici de ce nu poţi să faci un lucru, mai bine te-ai focaliza pe dorinţa şi putinţa de a-l face.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Suferinţa din "iubire" provine, în principal, din: - iluzii spulberate. - aşteptări nerealiste. - egoism şi orgoliu. - ataşament şi dependenţă. - investiţii nerecuperate. Nu din iubire suferă oamenii, ci tocmai pentru că ea lipseşte. Când iubeşti cu adevărat, dacă obiectul iubirii tale alege altceva decât ţi-ai dori tu, ai capacitatea de a-l elibera şi de a te bucura de fericirea sa, în ciuda faptului că nu te include şi pe tine acea fericire. Mai avem până acolo, nu?

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Stabileşte-ţi limite şi graniţe sănătoase cu în interacţiunile cu cei din jur. Învaţă să spui pur şi simplu NU când simţi să faci asta, fără să te justifici, fără să minţi, fără să te scuzi şi, mai ales, fără să te simţi vinovat. Este mult mai demn şi politicos să refuzi decât să eviţi să îţi asumi responsabilitatea faţă de ceea ce vrei sau nu să faci. Nu face compromisuri şi nu le permite altora să abuzeze de timpul sau de viaţa ta.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Iubirea nu înseamnă luptă, compromis, sau sacrificiu. Încetează să mai fii o victimă în numele "iubirii". Iubirea presupune dorinţa de a veni în întâmpinarea celuilalt, de a fi empatic, de a-l înţelege, a-l susţine şi a-l accepta necondiţionat pe cel de lângă tine. Dacă nu simţi toate acestea nu iubeşti, ci îţi manifeşti dorinţa de control şi manipularea izvorâte din ego-ul şi orgoliul tău.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă nu gândeşti ca ceilalţi, asta nu înseamnă că gândeşti "greşit". Poate ei se înşeală, chiar dacă sunt majoritatea, iar tu ai dreptate. Dacă nu îţi plac aceleaşi lucruri care îi încântă pe alţii, asta nu înseamnă că este ceva neregulă cu tine. Dacă alţii nu îţi oferă validare sau confirmări, asta nu înseamnă că nu faci bine ceea ce faci. Eşti diferit, autentic, original şi asta este tot ceea ce contează. Caută-ţi întotdeauna calea şi adevărul proprii pentru că ele te vor face fericit, indiferent de opinia altora. Atât timp cât nu încalci libertatea celorlalţi, fii aşa cum simţi!

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!