Eu cred că nu trebuie să scoatem dieta din stilul de viaţă, alimentul din dietă şi nutrimentul din aliment - chestiune pe care au făcut-o nutriţioniştii - chestie care a dus la porcăriile numite margarină cu omega-3 sau a altor mizerii, unde pentru că se bagă ceva ' sănătos ', brusc alimentul devine sănătos.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Alimentul e aliment, produsul ambalat este o alambicătură de denumiri, multe dintre ele nepronunţabile.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Alimentul sănătos

Cercetările arată
Ce vă spun acum îndată,
Că-n meniul sănătos
Stă cartoful arătos,
Fiert, prăjit sau pe grătar,
Gol, fără un sos tartar.
Că oaia s-a-îngălbenit,
Porcul s-a trichinelit
Şi se pare că-i de vină
C-a luat pesta porcină!...
Iar găina are-un of:
Ouă-n tindă, în pantof!
Păsările sunt stresate,
Zice că nu-s alergate...
În meniul sănătos
Stă cartoful fără sos.
Ce mai, fraţilor, vă spun
Că nimic nu e mai bun
Ca să n-arăţi ca plăvanul
Şi să-ţi crească burdihanul,
Să-l arăţi fălos pe stradă
Ca tot natul să îl vadă.
Deci, tuberculul gustos
Este cel mai sănătos.
Un cartof, neapărat
Eu îl văd că-i Împărat!
În meniul sănătos
Tot cartoful e băftos!
Să lăsăm carnea deoparte
C-aşa scrie într-o carte
Cu meniu de pandemie
Şi covid n-o să mai fie!

poezie de Gabriela Genţiana Groza (iunie 2020)
Adăugat de Gabriela Genţiana Groza
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru tine şi pentru viaţa ta trebuie să ai bani şi timp. Şi pentru tine şi viaţa ta trebuie să te documentezi şi să înveţi să mănânci corect, să te antrenezi corect şi să ai un stil de viaţă care să te menţină sănătos. Ţi-o datorezi ţie. Altfel, vei fi din ce in ce mai gras şi mai bolnav, cu plasmă, telefon, tabletă din ce în ce mai subţire.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pastele, în sine, nu îngraşă, îngraşă ce pui peste ele. Pastele sunt alimentul sportivilor, pentru că au zaharuri care dau energie pentru o parte mai mare din zi, mai mult decât oricare aliment. Dar pasta, macaroana, nu îngraşă.

citat din Domnika Ghika
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vin oamenii şi-mi spun "am ţinut tot Postul Paştelui şi m-am îngrăşat". Ideea de a posti are în mintea lor aceleaşi conotaţii, adică de a te reţine de la ceva. În realitate, dieta este dietă, care trebuie ţinută indiferent de momentul religios sau orice alt context. Postul trebuie să fie o stare de spirit şi nu trebuie să fie confundat cu dieta.

citat din Voichiţa Mogoş
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mie nu îmi place să cumpăr zahăr, făină şi margarină la preţ de carne (mâncare pentru Sclavi la Preţuri Regeşti).

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Brânza topită nu este bună. Vei găsi multe E-uri pe etichetă - mult prea multe pentru un aliment care necesită doar sare pentru conservare.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Low fat înseamnă high carb. Şi e nasol pentru că nu slăbeşti. Evită produsele care sunt, cică, pentru dietă. Nu sunt bune pentru tine.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Problema nu este la ce mănânci din ce îţi cumperi pentru dietă, ci la obiceiurile proaste.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Rugăciune pentru un umor sănătos

Dă-mi, Doamne, digestie bună şi, totodată, ceva de digerat.
Dă-mi un trup sănătos şi umorul necesar pentru a-l întreţine.
Dă-mi un suflet simplu care ştie să se bucure de tot ce este bun
şi care nu se înspăimântă lesne la vederea răutăţilor,
ci, mai degrabă, găseşte mijloacele de a pune lucrurile la locul cuvenit.
Dă-mi un suflet care nu ştie ce-i plictisul, bombănitul, oftatul şi lamentările,
nici stresul în exces datorat piedicilor puse de-acel lucru numit "Eu."
Dă-mi, O, Doamne, simţul umorului pentru a găsi în viaţă puţină veselie,
veselie pe care să fiu în stare s-o împărtăşesc cu alţii.

poezie clasică de Thomas More, traducere de Petru Dimofte
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

De ceva vreme am descoperit dieta de dezintoxicare, doar din sucuri făcute din legume şi fructe, o dietă benefică pentru organism, care se ţine de două ori pe an.

citat din Iulia Vântur
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu există o modalitate rapidă sau magică de a scădea în greutate. Trebuie să o faci în mod natural – prin dietă şi exerciţiu şi să îţi menţii un stil de viaţă sănătos. Foarte important este să faci aceste lucruri în ritmul tău.

citat din Jordin Sparks
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Rugăciune pentru un umor sănătos

Dă-mi, Doamne, digestie bună şi, totodată, ceva de digerat.
Dă-mi un trup sănătos şi umorul necesar pentru a-l întreţine.
Dă-mi un suflet simplu care ştie să se bucure de tot ce este bun
şi care nu se înspăimântă lesne la vederea răutăţilor,
ci, mai degrabă, găseşte mijloacele de a pune lucrurile la locul cuvenit.
Dă-mi un suflet care nu ştie ce-i plictisul, bombănitul, oftatul şi lamentările,
nici stresul în exces datorat piedicilor puse de-acel lucru numit "Eu."
Dă-mi, O, Doamne, simţul umorului pentru a găsi în viaţă puţină veselie,
veselie pe care să fiu în stare s-o împărtăşesc cu alţii.

poezie de Sfântul Thomas Morus,alias Thomas More, traducere de Petru Dimofte
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Prioritatea mea este stilul de viaţă sănătos, alimentaţia corectă şi să am o atitudine pozitivă, o viaţă Zen. Vreau să evit cât mai mult stresul şi să mă focusez pe fericire.

citat din Thalia
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dietă românească

V-o repet, şi nu sunt primul,
Fi'n'că nu aţi fost pe fază:
Când dieta nu lucrează,
Trebuie schimbat regimul.

epigramă de Valeriu Cercel
Adăugat de Valeriu Cercel
Comentează! | Votează! | Copiază!

Omenirea trebuie să-şi descopere propria cale. Trebuie să învăţăm să ne întărim corpul şi sufletul. Mai întâi ne vindecăm sufletul, apoi şi trupul va fi sănătos. Când sufletul este sănătos, trupul va deveni în mod automat sănătos. În acest fel, sufletul şi trupul se vor afla în armonie şi vom fi împăcaţi şi mulţumiţi cu viaţa noastră. Ne vom vindeca pe noi şi pe ceilalţi şi vom adânci fericirea noastră şi pe a celorlalţi.

citat din Mikao Usui
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Batonaşele, covrigeii, patiseria, cofetăria şi alte minuni nu există. Toate astea sunt făcute din grăsime vegetală hidrogenată - margarină, zahăr rafinat, făina albă - care tot zahăr e.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Până la urmă dieta ideală există doar în cărţi.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dietă: beau sănătos.

aforism de Cristinel Mortici (14 decembrie 2019)
Adăugat de Cristinel Mortici
Comentează! | Votează! | Copiază!

Controlul de sine este o chestie tare amuzantă. Vine şi pleacă. Uneori mă pot controla, alteori nu. Se pare însă că de fiecare dată cand încerc să fac ceva sănătos, am acea nesăţioasă nevoie de a contrabalansa, făcând ceva nesănătos.

citat din Edward Ugel
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!