Omului simplu i se refuză alegerea, pentru că cele mai multe alimente disponibile sunt cele care dau o cantitate mare de energie (grăsimi şi carbohidraţi rafinaţi), în condiţiile în care stressul şi sedentarismul sunt modul de viaţă curent.

citat din Cristian Mărgărit
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Paradoxal, una dintre cele mai sănătoase surse de grăsimi sunt fructele de pădure, prin sâmburii lor.

citat din Cristian Mărgărit
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

O alimentaţie bogată în carbohidraţi este bună în cazul celor care fac muncă fizică susţinută, dar pentru cei sedentari efectele sunt devastatoare: diabet, boli cardiovasculare, boli de piele, boli autoimune, obezitate, infertilitate, energie scazută.

citat din Cristian Mărgărit
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Adevăratele întrebări sunt cele care îti pătrund mintea fie că-ţi place, fie că nu, cele care o fac să vibreze, cele cu care te pui de acord numai pentru a descoperi că sunt acolo. Adevăratele întrebări refuză să fie împăcate. Apar în viaţa ta exact atunci când li se pare lor că e mai important să stea deoparte. Sunt întrebarile cele mai des adresate si care primesc cele mai nepotrivite răspunsuri, cele care-şi dezvăluie natura usor, fără tragere de inima si de cele mai multe ori împotriva voinţei tale.

citat din Ingrid Bengis
Adăugat de Chelu Alina-Gabriela
Comentează! | Votează! | Copiază!

O diversitate cât mai mare din alimente naturale (neprocesate) şi temperaturi cât mai mici de preparare a hranei sunt cheia succesului.

citat din Cristian Mărgărit
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Bineînţeles că trebuie să plăteşti dacă vrei alimente de calitate, sănătoase, aduse de alţii la nas, eventual şi preparate după cele mai fine metode gastronomice.

citat din Cristian Mărgărit
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Alimentaţia şi modul de viaţă se reflectă şi în ideile pe care le produci, în randamentul intelectual, memorie, atenţie, concentrare.

citat din Cristian Mărgărit
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Deseori, relaţiile cele mai bune nu sunt cele după care fugi, ci sunt cele ce pur şi simplu se revelează.

citat din Mooji
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

În ţara noastră, cele mai frumoase nopţi sunt cele de toamnă; aerul e curat şi liniştit, iar stelele se văd lămurit, chiar şi cele mai mici. Bine-nţeles că avem şi unele toamne urâte, dar de cele mai multe ori sunt frumoase şi dacă Luna (care poate fi iubită de poeţi, dar nu şi de astronomi) nu întunecă stelele cu lumina ei, nopţile sunt admirabile pentru observaţiuni. În septembrie, seara, stelele verii sunt înspre apus, cele mai multe; altele sunt încă de-asupra capului, sau spre sud, ca: Lebăda, Lira, Vulturul şi celelale; spre răsărit însă şi spre sud-est vedem noi constelaţii.

Victor Anestin în Cum să înveţi stelele
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Lucrurile cele mai generale sunt, putem spune, şi cele mai greu de cunoscut omului, pentru că sunt şi cele mai îndepărtate de simţuri.

Aristotel în Metafizica, Carte I, Capitolul 2
Adăugat de Homo Novus
Comentează! | Votează! | Copiază!

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar lipsa acesteia are efecte grave: consumarea a excesiv de multe calorii pe la ora 10:00 şi pe la prânz, sau şi mai grav, consumarea a excesiv de multe calorii la o oră târzie. Dacă acele calorii sunt predominant reprezentate de carbohidraţi, dezastrul este inevitabil. Din aceste considerente, micul dejun este obligatoriu. Iar el trebuie să conţină suficiente proteine şi grăsimi sănătoase şi nu excesiv de mulţi carbohidraţi.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cogniţiile noastre sunt cele care determină modul în care ne simţim şi, în cele din urmă, felul în care ne comportăm.

James Borg în Puterea minţii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fiinţele umane nu sunt carnivore în mod natural. Atunci cînd ucidem animale pentru a le mânca, ele sunt, de fapt, cele care în final ne ucid pe noi, deoarece carnea lor, care conţine colesterol şi grăsimi saturate, nu a fost niciodată gândită pentru a fi consumată de fiinţele umane-care sunt ierbivore prin natura lor.

citat din William C. Roberts
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cele mai mari dureri de care suferă femeile de azi sunt cele fizice, morale şi mentale, care sunt cauzate de modul lor total neadecvat de a se îmbrăca! Dorinţa buletinului de vot nu este decât o jucărie prin comparaţie.

citat din Mary Edwards Walker
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

În viaţă nu ai decât o unică mare dragoste; toate cele care o precedă sunt amoruri de rodaj, iar toate cele care o urmează sunt amoruri de recuperare...

citat din Frederic Beigbeder
Adăugat de Reliana Andra Crăciun
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cea mai mare parte a problemelor noastre apar doar pentru că nu le-am privit niciodată cu adevărat, nu ne-am îndreptat niciodată atenţia asupra lor pentru a vedea ce sunt ele în realitate. Încercaţi să creaţi numai lucruri frumoase, nu aduceţi la viaţă nimic urât. Nu aveţi prea mult timp şi nu aveţi nici multă energie de pierdut. Având o viaţă atât de scurtă, având o sursă de energie atât de mică, este pur şi simplu stupid să o pierdeţi în tristeţe, în furie, în ură, în gelozie. Folosiţi-vă energia în iubire, folosiţi-o în acţiuni creatoare, în prietenie, în meditaţie; îndreptaţi-vă spre ceva care să vă înalţe. Şi cu cât vă înălţaţi mai mult, cu atât întâlniţi mai multe izvoare de energie care stau la dispoziţia voastră. Depinde numai de voi.

Osho în Viaţa este aici şi acum
Adăugat de Andreea Trifu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fericirea, împlinirea, pacea sufletească şi succesul sunt cele mai importante comori umane si sunt disponibile pentru toti.

Viorel Mitea (15 martie 2010)
Adăugat de Viorel Mitea
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cele mai multe blocaje pleacă de la încrederea pe care o ai în tine. Iar poveştile joacă un rol foarte important! Ai mare grijă la poveştile pe care le spui despre tine. Mai ales la cele pe care ţi le spui ŢIE! Ele îţi definesc realitatea - arată ce e "normal" pentru tine. De acolo îţi schimbi modul în care gândeşti - atitudinea - acţiunile şi automat, rezultatele şi viaţa! Ce poveste alegi să îţi spui astăzi despre tine?

citat din Daniel Zărnescu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cele mai frumoase lucruri din viaţă, cele care rămân pentru totdeauna în noi, nu sunt "lucruri"... Sunt oameni, situaţii, sentimente, emoţii.

citat din Agostino Degas
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mâncând mai puţin zahăr şi carbohidraţi, mai multe proteine şi grăsimi, putem slăbi fără să numărăm o singură calorie.

autor necunoscut/anonim
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

De cele mai multe ori politicienii sunt cei care pun cele mai multe oprelişti. Ei nu deschid drumuri şi sensuri, ci doar le închid.

aforism de Teodor Dume
Adăugat de Teodor Dume
Comentează! | Votează! | Copiază!