Foamea ne provoacă o stare de nervozitate, iar persoanele care încep ziua cu o masă consistentă, dar uşoară, vor avea mai mult randament în cursul zilei şi vor vedea lucrurile mai "roz".

citat din Mariana Minea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Persoanele care se hrănesc consistent la micul dejun nu îşi protejează doar silueta, ci şi psihicul.

citat din Mariana Minea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

30 de minute de mişcare zilnic stimulează oxigenarea creierului şi eliberarea de serotonină, substanţă care conferă o stare de bine.

citat din Mariana Minea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cursul zilei

Ne interesează doar
Cursul de schimb: leu-dolar.
Pentru ea-i mai excitant
Cursul de schimb: soţ-amant.

epigramă de Valerian Lică din Reflexe (şi reflecţii) într-o picătură de cerneală (2005)
Această epigramă face parte dintr-o serie | Toată seria
Adăugat de Gheorghe Culicovschi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Atunci când dai peste un obstacol, abordează-l ca pe o oportunitate, ca pe o ocazie în care poţi descoperi o nouă abordare a problemei.

citat din Mariana Minea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Emoţiile negative se asociază cu eliberarea de substanţe toxice pentru inimă, printre care şi cortizolul, hormonul stresului.

citat din Mariana Minea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mişcarea ajută creierul să se elibereze de stres.

citat din Mariana Minea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Persoanele supraponderale sunt adeseori stigmatizate drept leneşe şi lipsite de disciplină. Rezultatele pe care le-am obţinut ne sugerează că această idee foarte răspândită, că oamenii devin graşi pentru că sunt leneşi, este falsă. Datele noastre sugerează că obezitatea indusă de dietă este o cauză, nu un efect, al lenei. Fie dieta cu alimente foarte procesate provoacă oboseală, fie dieta provoacă obezitate, care provoacă oboseala.

citat din Aaron Blaisdell
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Persoanele care nu te-au apreciat şi nu te-au motivat în forma de cărbune, vor avea regrete când te vor vedea un diamant minune.

aforism de Michelle Rosenberg
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ai grijă să nu te implici în discuţii în contradictoriu atunci când eşti flămând.

citat din Mariana Minea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Foamea

E un proces fiziologic,
Îl simte orice om normal,
Dar când devine patologic
Urgent te bagă... în spital.

epigramă de Mariana Dobrin din Îngerul albastru
Adăugat de Mariana Dobrin
Comentează! | Votează! | Copiază!

Detaşarea de probleme te ajută să le vezi la adevărata lor dimensiune şi să le găseşti o rezolvare mai eficientă.

citat din Mariana Minea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nimic nu e întâmplător. Toate lucrurile şi persoanele din viaţa ta sunt acolo pentru a-ţi oferi o lecţie, mai grea sau mai uşoară. Când vezi că lucrurile o iau razna, dă-te doi paşi în spate şi întreabă-te: Şi eu ce am de învăţat de aici? Altfel îţi va fi mai uşor să treci peste unele momente decisive. Învaţă-ţi lecţia primită şi mergi mai departe! Dacă vezi că te loveşti de un zid, nu dispera! Regândeşte toată strategia pentru că probabil, undeva, faci o greşeală de care nu îţi dai seama pe moment.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Perioadele de relaxare ajută creierul să ia o pauză de la problema în care-a ajuns să se învârtă în cerc.

citat din Mariana Minea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Veti remarca faptul că persoanele care întârzie la lucru pe şantier sunt mult mai joviale decât persoanele care le aşteaptă.

citat din E.V. Lucas
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Deşi specialiştii europeni susţin că cea mai importantă masă a zilei este micul dejun, cercetătorii indieni sunt de părere că prânzul ar trebui să fie principal masă a zilei.

citat din Elena Diaconu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă nu eşti dispus să munceşti din greu, lasă pe altcineva să o facă. Aş prefera să fiu cu cineva cu un job oribil, dar care dă 110% randament, decât cu cineva cu un job bun şi cu un randament de 60%.

citat din Will Smith
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ziua Floriilor

Ziua Floriilor, 1 Aprilie, ziua în care vom vedea lumina Doamne, ridica-voi ochii spre Tine, lumina spre a vedea Doamne, arată-mi chipul tău atât de frumos!
Nu mă lăsa-ntunericul de afară!
Permite-mi intrarea în Casa Ta, acolo unde voi găsi liniştea
O stare de bine şi frumos sufleteşte.
Ochii să ne fie prezenţi la zi de mare sărbătoare
Inima noastră să ni se atingă de Duhul Sfânt
Să gustăm din Trupu-Ţi luminat, înmireasmat
Când cerul va rămâne senin şi deschis.

poezie de Ileana Nana Filip
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vlaicu-Vodă era un funcţionar model care avea un randament deosebit ca domn.

perlă din examen
Adăugat de Veronica Şerbănoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Femeia, veşnică primăvară

lacrima din miezul zilei
lustruieşte cursul vieţii-
pe Scara lui Iacob,
trandafirii stau împletiţi
în două culori,
pe o parte şi pe alta,
admir lumina din
globul de cristal,
din mijlocul grădinii,
prezentul de astăzi
e trecutul de mâine
înscris în Cartea Vieţii.

poezie de Cristina Mariana Bălăşoiu din Jocul de lumină al soarelui
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

O, Doamne, nu cunosc bucurie mai mare decât clipa în care te arunci într-o nouă dragoste, niciun extaz ca acela al unei noi iubiri. Înot pe cer; plutesc, trupul mi-e plin de flori, flori cu degete care îmi dăruiesc dezmierdări pricepute, ameţeală, ce ameţeală. Muzica din tine, beţia. Doar să închizi ochii şi să-ţi aminteşti, şi foamea, foamea de mai mult, mai mult, marea foame, foamea vorace, şi setea.

Anais Nin în Incest (30 mai 1934)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!