Spre deosebire de acele pastile care doar elimină tristețea, mișcarea ne face să ne simțim bine, pentru că efortul duce la eliberarea de endorfine cu efect e...
Spre deosebire de acele pastile care doar elimină tristețea, mișcarea ne face să ne simțim bine, pentru că efortul duce la eliberarea de endorfine cu efect euforizant. Așa se poate explica de ce un antrenament regulat, de câte o jumătate de oră de trei ori pe săptămână, are la unii oameni un efect la fel de puternic contra melancoliei ca medicamentele considerate cele mai bune la ora actuală.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Votează! | Copiază!
Cartea "Formula fericirii" de Stefan Klein este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la doar 
Nu este introdusă data nașterii pentru Stefan Klein. [
Nu sunt comentarii până acum. Ne-am bucura să vedem o primă impresie despre textul de mai sus.