Dietă a la Valeriu Popa

Dacă vreţi să mai trăiţi,
De carne să vă feriţi!
Proteine? Calorii?
Le găsiţi... în bălării.

epigramă de Marian Cioacă (1989)
Adăugat de Marian Cioacă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar lipsa acesteia are efecte grave: consumarea a excesiv de multe calorii pe la ora 10:00 şi pe la prânz, sau şi mai grav, consumarea a excesiv de multe calorii la o oră târzie. Dacă acele calorii sunt predominant reprezentate de carbohidraţi, dezastrul este inevitabil. Din aceste considerente, micul dejun este obligatoriu. Iar el trebuie să conţină suficiente proteine şi grăsimi sănătoase şi nu excesiv de mulţi carbohidraţi.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vechiului meu prieten Marian Cioacă

Tu ce scrii, e excelent,
Dar te rog să fii prudent;
Nu te lua prea des de turci,
C-ai putea să o... încurci!

epigramă de Mike Farkas (27 iulie 2009)
Adăugat de Mike Farkas
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă vreţi, viaţă lungă să trăiţi

Când a venit bătrâneţea, ne-a găsit tot împreună.
De-aproape şaptezeci de ani, încă ne ţinem de mână.
Dacă vreţi să ne urmaţi, voi ar trebui să ştiţi,
că-înţelegerea v-ajută, viaţă lungă să trăiţi.
Mai mult decât orice pe lume, respectul de vi-l păstraţi,
din nume faceţi renume, veţi fi de semeni respectaţi.
La necaz, la bucurie, de-o potrivă, fiţi uniţi!
Dumnezeu cu voi să fie întru mulţi ani fericiţi!

poezie de Dumitru Delcă (16 ianuarie 2021)
Adăugat de Dumitru Delcă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Propaganda ateist-ştiinţifică

Dacă mai crezi în Dumnezeu
Sau în Cristos (saracu'!)
Şi dacă nu devii ateu,
Să ştii... că dai de dracu'!

epigramă de Marian Cioacă (1988)
Adăugat de Marian Cioacă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Sociologul vă răspunde

- Explicaţi de ce, la ţară,
Divorţul e floare rară!
- Pentru ce să se despartă
Dacă nu au ce să-mpartă?

epigramă de Marian Cioacă (20 octombrie 2008)
Adăugat de Marian Cioacă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă iubeşti, e sărbătoare în fiecare zi. Deci sărbătoriţi cum vreţi, unde vreţi, când vreţi şi cu cine vreţi!

autor necunoscut/anonim
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Găsiţi un mod de a avea grijă de trupul vostru şi de a vă exprima creativitatea. Trăiţi într-un loc care vă inspiră. Găsiţi momente de linişte, ca să vă reculegeţi. Plimbaţi-vă prin pădure sau pe lângă apă. Lucraţi la ceva ce va place să faceţi. Fiţi veseli. Mâncaţi bine. Dormiţi bine. Îmbunătăţiţi calitatea vieţii voastre. Aveţi grijă de voi înşivă.

Paul Ferrini în Liniştea inimii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Curajosul

Eu de muncă nu am frică,
Zice Nae Corcodea,
Dacă beau juma' de ţuică,
Eu... mă culc şi lângă ea.

epigramă de Marian Cioacă (1988)
Adăugat de Marian Cioacă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Epigrama

Deşi e o armă mică,
Dacă tragi cu ea cumva,
Cel puţin cu o alică,
Tot atingi pe cineva.

epigramă de Marian Cioacă (3 iulie 2009)
Adăugat de Marian Cioacă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Să trăiţi

Să trăiţi mai bine! strigă
El, matrozul cel votat,
Vrând să spună elevat
Că "a pus de mămăligă".

epigramă de Nicolae David din Pledoarie pentru epigramă (aprilie 2007)
Adăugat de Gheorghe Culicovschi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Conducătorilor noştri

De vreţi s-aveţi urmaşi cinstiţi,
Vegheaţi-le cu grijă paşii
Şi-apoi furaţi ce mai găsiţi -
Să n-aibă ce fura urmaşii!...

epigramă de Gheorghe Bâlici
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

La medic

Mă-ntrebaţi dacă dorm bine?
Dorm şi-n pocnete de bici,
Dar să ştiţi că cel mai bine
Dorm, fireşte,... la servici'.

epigramă de Marian Cioacă (1988)
Adăugat de Marian Cioacă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Încercaţi să găsiţi calea care opune cea mai mică rezistenţă şi folosiţi-o fără să le faceţi rău altora. Trăiţi integru şi în spiritul moralităţii, nu doar faţă de oameni, ci şi de toate fiinţele.

citat din Steven Seagal
Adăugat de Veronica Şerbănoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ai carte, ai parte

Cel care-a lansat întâi
Vorba asta în popor,
Dacă vrei mata să ştii,
A fost mare... cartofor.

epigramă de Marian Cioacă (1989)
Adăugat de Marian Cioacă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Omul rău versus câinele turbat

Să vă feriţi ca de ciumaţi,
De colţii câinilor turbaţi,
Dar şi mai mult ca de dulău,
Să vă feriţi de omul rău!

poezie de George Budoi din Bunătatea şi răutatea (25 martie 2019)
Adăugat de George Budoi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Parfumul este ca un cocktail fără mahmureală, ca ciocolata fără calorii, ca o aventură amoroasă fără lacrimi, ca o vacanţă din care nu trebuie să mai vii înapoi.

citat din Marian Bendeth
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Trandafirul

Mândră floare între flori,
Cu mireasmă ne adapă,
Însă şi el, uneori,
Ne mai trage câte-o ţeapă.

epigramă de Marian Cioacă (15 iunie 2009)
Adăugat de Marian Cioacă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Să stingem rugul

Să stingem rugul vechilor iubiri,
Să ne-mpăcăm cu Sfântul Mir,
Pogoară liniştea în noi,
Putem să şi murim niţel, nu voi.
Nu voi să fiu rug stins, pământ,
Iubirea nu are mormânt,
În faţa ei nici Dumnezeu
n-are cuvânt.
Mi-acopăr chipul, ruşinat,
Vorbesc prea mult şi cu păcat,
Prea sunt puţine bucurii
În viaţa noastră, de-am iubi,
Ar fi lumina mai de preţ
şi adevărul mai curat,
minciuna-i porcul din coteţ,
trăiţi cum vreţi.

poezie de Boris Marian Mehr
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cei mai mulţi dintre voi ştiţi ce vreţi, dar nu aşteptaţi să-l obţineţi. În mod constant vă compromiteţi nevoile şi valorile, pentru a vă adapta situaţiilor care apar în faţa voastră. Acceptaţi serviciul sau relaţia, nu pentru că acestea vă oferă ceea ce doriţi, ci pentru că vă este teamă că nu va apărea o ofertă mai bună. Vă trăiţi viaţa, fiindu-vă frică de a vă asuma riscuri, deoarece nu vreţi să renunţaţi la siguranţa pe care o aveţi.

Paul Ferrini în Liniştea inimii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Deteriorarea calorii

Este strigător la cer:
Peste noapte, pe tăcute,
Din lipsa de caracter,
Astăzi s-a făcut virtute.

epigramă de Gheorghe Popescu-Ger din Pledoarie pentru epigramă (aprilie 2007)
Adăugat de Gheorghe Culicovschi
Comentează! | Votează! | Copiază!