Frustrarea e determinată de aşteptări, iar aşteptările noastre reflectă mai ales oglinda socială, şi mai puţin valorile şi priorităţile noastre personale. Indiferent ce faci în următoarele 10 minute, dă tot ce poţi în a fi prezent. În a te bucura de călătorie, de proces, fără aşteptări şi ataşament de rezultat. Lasă-te surprins!

citat din Daniel Zărnescu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Când găsim comicul în modificările propriilor noastre investiri, râsul provine din relaţia cu viitorul pe care obişnuiam să-l anticipăm prin aşteptările noastre. Presupun că un consum psihic de un anumit cuantum stă la baza unei anumite aşteptări; în cazul unei dezamăgiri, acest consum se micşorează cu o diferenţă determinată; aici mă gândesc la remarcile privitoare la "mimica de reprezentare". Mi se pare însă mai uşor să dovedesc mobilizarea consumului de investire pentru cazurile de aşteptare.

Sigmund Freud în Eseuri de psihanaliză aplicată
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Faci, sau nu. Indiferent de cum iese, de câte cunoştinţe ai, de ce spun ceilalţi. Tu îţi vezi de drum şi faci ceea ce vrei să faci. În schimb, dacă te hotărăşti să nu faci e perfect. Te desprinzi de tot şi mergi mai departe ca să poţi face altceva. Faci - sau nu. Fără cale de mijloc.

citat din Daniel Zărnescu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Obsesia de a câştiga îţi poate face călătoria până la rezultat, un chin. E acelaşi lucru cu ataşamentul de rezultat. Indiferent că e vorba de ataşamentul de a avea un business cu încasări de peste 100 000 euro pe an sau de ataşamentul de o persoană alături de care te vezi deja căsătorit şi cu nepoţi. Să vrei prea mult să câştigi te distrage de la experienţă. Nu te mai bucuri de ce trăieşti pentru că te simţi mereu ca într-o cursă fără oprire la care orice pas este o greşeală sau o victorie. Însă nu mai este o experienţă. Dacă eşti cu un ochi pe victorie, atunci îţi mai rămâne doar un ochi la proces. Iar procesul înseamnă viaţă.

citat din Daniel Zărnescu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Comportamentul este oglinda emoţiilor noastre, iar emoţiile noastre sunt oglinda gândirii noastre. Gândirea necesită să fie schimbată.

citat din Oana Dogaru
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Eu personal am o altă vorbă care mi se pare că exprimă şi mai bine ideea: "Dacă faci mai mult din acelaşi lucru, nu o să obţii decât mai mult din acelaşi rezultat (nu alt rezultat)". Dacă ceva nu merge, chit că îl faci zi de zi, intens, cel mai probabil trebuie să schimbi strategia.

citat din Daniel Zărnescu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dorinţele ne dictează priorităţile, priorităţile dau forma alegerilor noastre, iar alegerile ne determină acţiunile.

citat din Dallin H. Oaks
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Spre deosebire de fermier, ale cărui priorităţi se schimbă odată cu anotimpurile, am devenit insensibili la ritmul natural al vieţii. Ca rezultat, priorităţile noastre nu mai sunt în echilibru.

Jim Rohn în 7 Strategii pentru obţinerea bogăţiei şi fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Singurele lucruri reale, singurele lucruri pe care le ducem cu noi până la urmă sunt propriile noastre sentimente, dragostele noastre, patemile noastre, urile şi adversităţile noastre. Mă-ntreb: noi, la capătul vieţii noastre, ce-am lăsa în afară? Bănuiesc că putem lăsa nişte sentimente. Mai puţin de ură, întrucâtva de patemi, dar... de dragoste mai ales.

citat celebru din Nichita Stănescu
Adăugat de Dana
Comentează! | Votează! | Copiază!

Văd dezvoltarea cunoaşterii şi creşterea puterii oamenilor. Văd posibilităţi din ce în ce mai mari pentru viaţă, şi nu văd nicio limită. Existenţa mă impresionează ca zorile fără sfârşit. Vieţile noastre, mă tem, au multe aşteptări.

citat clasic din H.G. Wells
Adăugat de Dana Gurău
Comentează! | Votează! | Copiază!

Şi nebunia există-n noi ca pulberea de vis, ce se împrăştie cu inutilitate peste tot ce atingi, amprente bolnave de speranţe, de aşteptări... Ah, de nu am avea aşteptări... nebunia ar fi doar un cuvânt uitat în dicţionar!

Narci Anca în Picată din cer - Casa de pe plajă
Adăugat de Anouk
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fiecare clipă a vieţii noastre e alcătuită din mici aşteptări.

Gheorghe Truţă în Oraşul (1993)
Adăugat de Gheorghe Truţă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Contează mai puţin cât de bine, amănunţit, documentat, faci paşii, ci mai degrabă cât de repede îi faci. Asta dictează viteza ta de creştere.

citat din Daniel Zărnescu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Suferinţa din "iubire" provine, în principal, din: - iluzii spulberate. - aşteptări nerealiste. - egoism şi orgoliu. - ataşament şi dependenţă. - investiţii nerecuperate. Nu din iubire suferă oamenii, ci tocmai pentru că ea lipseşte. Când iubeşti cu adevărat, dacă obiectul iubirii tale alege altceva decât ţi-ai dori tu, ai capacitatea de a-l elibera şi de a te bucura de fericirea sa, în ciuda faptului că nu te include şi pe tine acea fericire. Mai avem până acolo, nu?

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Aspiraţia la fericire ne complică viaţa, ne creează aşteptări şi speranţe nefondate, ne provoacă frustrarea nerealizării, ne induce depresia neîmplinirii, ne dă impresia de vulnerabilitate în raport cu ceilalţi. Dar ce bun ne oferă în loc?...

Să ne izbăvim de această iluzie, să ne eliberăm de presiunea socială de a fi (sau de a părea) fericiţi şi să devenim, în schimb, mulţumiţi de viaţă. Nu fericire utopică îi trebuie omului, ci mulţumire senină şi accesibilă. E simplu.

Dorian Furtună
Adăugat de Dorian Furtună
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fiindcă tot ce spunem şi facem este doar extensia şi umbra sufletelor noastre, influenţa noastră este determinată de calitatea fiinţei noastre.

citat din Dale E. Turner
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Micile miracole

Miracolul e că nu s-a întâmplat nimic
Miracolele nu întrec aşteptările
Celor care le vânează
Nici nu se prezintă sub limita acestor aşteptări
Altfel nu s-ar mai numi miracole
Apar când eşti mai puţin pregătit
Când îţi faci un rost din a aştepta
Azi îl aştept pe mâine
Mâinele vine
Iar mirarea mea se cască lângă un gol
Un scaun, un atelier, un pahar, o stradă
O femeie goală stând pe un scaun
Un atelier gol în care a fost cândva mai multă viaţă
Decât în oamenii care au traversat ani în şir
Această stradă
Prima închinare poate fi un miracol fatal
Pentru un pahar care a stat gol din fabricaţie
Tot ce trăim acum e un miracol
I-aş zice miracol-ca-suport-al-supravieţuirii

poezie de Ancuţa Morar
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fii prezent şi profită de fiecare moment ca şi cum ar fi ultimul, indiferent că eşti în familie, construieşti la misiunea ta sau e un moment de relaxare.

citat din Daniel Zărnescu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Aşteptări împlinite

Cei aleşi ieri de mulţime
- Guvernanţi cu firi integre -
Sunt acum la înălţime
Şi vânează capre negre.

epigramă de Mihai Frunză din Pledoarie pentru epigramă (aprilie 2007)
Adăugat de Gheorghe Culicovschi
Comentează! | Votează! | Copiază!

O formulă matematică pentru fericire: Împarte realitatea la aşteptări. Sunt două modalităţi de a-ţi găsi fericirea: îmbunătăţeşte-ţi realitatea sau reduce din aşteptări.

citat din Jodi Picoult
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Primul lucru este de a iubi sportul. Niciodată să nu o faci pentru placul altcuiva. Trebuie să vină din inima ta. Iar obiectivul final ar trebui să fie să faci tot ce poţi mai bine şi să te bucuri de rezultat.

citat din Peggy Fleming
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!