E foarte important să învăţăm trainingul autogen, stăpânirea emoţiilor în primul rând în şcoli, altfel devenim impulsivi şi agresăm. România e un câmp de construcţie neglijat. Prin câte medii agresive se plimbă un om zilnic e imposibil să nu ajungă până seara anxios şi în două săptămâni şi depresiv pentru că acumulează stres. Acest stres e de fapt o gestiune proastă a întâmplărilor vieţii. Deocamdată nu ne cruţăm deloc "Ce te bagi măi boule?" a înlocuit graţia şi simpatia.

Aurel Romila în articolul "Psihiatria ca politică socială" (30 ianuarie 2010)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Stres

În toamna tristă şi târzie,
Mă plimb prin parc, de stres să scap;
Dar şi aici, să vezi drăcie,
Îmi cad castanele în cap!

epigramă de Nicolae Ghiţescu din Antologia epigramei româneşti, 2007 (2007)
Adăugat de Gheorghe Culicovschi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Engleză complice: Miss Stres, o frumuseţe ce provoacă stres bărbatului adulterin.

calambur aforistic de Constantin Ardeleanu
Adăugat de Veronica Şerbănoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Stres

În "beţia de cuvinte",
De cuvinte lumea-i beată
Şi-astăzi ca şi înainte
Îi ca dracu'... de stresată.

epigramă de Vasile Iuşan (2009)
Adăugat de Vasile Iuşan
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru omul obişnuit, cel mai mare ajutor - cred eu - este religia. Cu o frumoasă convingere religioasă, în primul rând nu te mai temi de moarte, de întuneric, de tot felul de dificultăţi.

Aurel Romila în Formula AS, interviu (2008)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Decalog antistres

apă, aer, alimente, viaţă fără stres
în malaxorul zilei am tocat tristeţea
magice stele m-au scos din eres
mă împac cu iarna şi cu bătrâneţea.

câte bucurii mai sunt de cules
din lumea mare ce-şi arată nobleţea
apă, aer, alimente viaţă fără stres
în malaxorul zilei am tocat tristeţea.

greşelile trecutului cu iertări am dres
învăţ de la îngeri să cultiv tandreţea
lumea s-o iubesc într-un mod expres
rai de curcubeie ningându-şi fineţea.

apă aer alimente viaţă fără stres
în malaxorul zilei am tocat tristeţea.

hipersonet de Floare Petrov
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

stres

Stresul este sentimentul pe care îl simţi atunci când percepi o diferenţă între ceea ce ai şi ceea ce vrei. Cu cât diferenţa este mai mare şi cu cât chestiunea este mai importantă pentru tine, cu atât mai mare este potenţialul pentru stres.

definiţie de John E. Newman
Adăugat de Lucian Velea
Comentează! | Votează! | Copiază!

Lucian mai rămase să discute câtva cu directorul; nu foarte mult, pentru că trebuia să ajungă şi acasă, să se odihnească, dacă dorea ca ziua următoare să nu fie obosit şi să nu cumva să întârzie, tocmai el, comandantul misiunii, deci, cel mai important membru al echipajului; chiar dacă el nu recunoştea acest amănunt, toţi îl considerau astfel, deci, atenţia tuturor se îndrepta, în primul rând, spre el. Iar având în vedere cum arăta el, felul în care se prezenta, cum putea oare să dezamăgească, să nu impresioneze în mod plăcut, să nu se impună, chiar şi în faţa preşedintelui ţării? Deocamdată, fiind târziu, directorul, deşi foarte preocupat de sosirea anunţată a preşedintelui, se oferi să-şi conducă preferatul până acasă, însă acesta refuză, spunând că nu era singur – Petre şi Adi îl aşteptau afară. Directorul constată astfel cu surprindere că preferatul său se înţelegea foarte bine cu body-guarzii care-i asigurau protecţie, ceea ce era totuşi normal, fiind vorba despre Lucian – un tânăr simpatic şi prietenos. Astfel se încheie acest sfârşit de săptămână, ultimul pe care cei şapte tineri aveau ocazia să-l petreacă acasă – pe Terra – nu acasă la ei, fiindcă ei fuseseră ambele zile la lucru, pe puntea principală a navei albastre...

citat din romanul Proxima, Partea I: "O misiune specială" de Cornelia Georgescu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Înainte de a face orice lucru ţi-ar putea aduce stres în viaţă, chiar şi într-o măsură foarte mică, întreabă-te: Care este adevărata mea intenţie. Alocă-ţi puţin timp până ce auzi rezonând în tine o afirmaţie. Dacă ceea ce faci e bine, întregul tău trup va simţi acest lucru.

citat din Oprah Winfrey
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Tristeţea este un stres de lungă durată. Orice remarcă neatentă, orice mărunţiş sunt percepute ca nişte catastrofe - şi ca o nouă dovadă a răutăţii lumii. În consecinţă, sunt secretaţi încă mai mulţi hormoni de stres, ceea ce ne face şi mai sensibili. Cercul vicios poate continua la nesfârşit, până când, în cazul unei depresii severe, ultimul refugiu este un pat într-o cameră întunecoasă.

Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

La Drăgăşani, răsăritul arată o lumină puternică, o lumină albă- aurie, strălucitoare ca faţa unui prunc împăcat de îngeri invizibili, o lumină tânără care se împlineşte până la zenit, după prânz începe coborârea, lumina se coace, capătă încet arama cerească până la rumenirea deplină, moare puţin câte puţin în spuza amurgului... spectacolul amurgului te lasă fără grai, uitându-te la ultimul fir de aramă stelară cum cade în întuneric, apusul acumulează toată pacea focului care redă o culoare ce n-a putut fi vreodată imitată de ceva sau cineva, apusul îndeamnă privirile către o melancolie blândă a tuturor vieţuitoarelor până la sfârşeala oricărui stres acumulat peste zi.

Camelia Opriţa în Însemnări din inima Olteniei - Cuvântul deschide gândul omului - Editura Sfântul Ierarh Nicolae - 20
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

La Drăgăşani, răsăritul arată o lumină puternică, o lumină albă- aurie, strălucitoare ca faţa unui prunc împăcat de îngeri invizibili, o lumină tânără care se împlineşte până la zenit, după prânz începe coborârea, lumina se coace, capătă încet arama cerească până la rumenirea deplină, moare puţin câte puţin în spuza amurgului... spectacolul amurgului te lasă fără grai, uitându-te la ultimul fir de aramă stelară cum cade în întuneric, apusul acumulează toată pacea focului care redă o culoare ce n-a putut fi vreodată imitată de ceva sau cineva, apusul îndeamnă privirile către o melancolie blândă a tuturor vieţuitoarelor până la sfârşeala oricărui stres acumulat peste zi.

Camelia Opriţa în Cuvântul deschide gândul omului - Editura Sfântul Ierarh Nicolae - 2019, Însemnări din inima Olteniei
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mulţi oameni aleg să se statorniceasca în eşecurile lor. Acest fapt duce la temeri, regrete, ruşine şi stres. În loc să trăim în trecut, ar trebui să reflectăm la experienţele noastre de viaţă şi să folosim situaţiile negative drept lecţii de viaţă.

citat din Morris Prata
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu reuşise deci nici până acum să-i câştige prietenia, pentru că ea se menţinea pe poziţie, respingându-l mereu, ori de câte ori avea ocazia, adică atunci când el îi propunea acest lucru, invocând de fiecare dată acelaşi motiv banal potrivit căruia, chipurile, nu-l suportă, dar ceea ce-l determina să nu renunţe era faptul că zărea parcă în limpezimea ochilor ei albaştri ceva, ce nu era deloc nici ură, nici răutate; parcă simţea că de fapt ea nu dorea cu adevărat să-l respingă... Dansa cu ea, iar inima ei bătea într-un ritm nebunesc, a lui la fel... De aceea el nu putu sesiza acest amănunt minor, dar foarte important. Şi dacă ar fi ştiut...

citat din romanul Proxima, Partea a-II-a: "Planeta Proxima" de Cornelia Georgescu (2009)
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Este foarte important să pui copilul pe primul plan, nu micile orgolii de matur care încă nu a înţeles că rostul vieţii este, de fapt, altul.

citat din Andreea Marin
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

stres

Stresul este un dragon important, care trebuie ucis - sau cel puţin domesticit - în viaţa ta.

definiţie de Marilu Henner
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Viaţa socială joacă un rol foarte mare pentru echilibrul nervos, pentru sănătatea mentală a unei naţiuni şi chiar pentru normalitatea fiecărui om.

Aurel Romila în ziarul Lumina, interviu (20 august 2014)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

E absolut obligatoriu şi Codul penal prevede treaba asta, să nu pedepseşti pentru o aşa-zisă crimă un bolnav mental. Dacă el e dement, degeaba îl bagi în puşcărie. Închisoarea are un caracter corectiv, de îndreptare. Nu ai ce să corectezi aici. Prin urmare, dacă nu e discernământ, el trebuie să stea într-o instituţie specială, nu în puşcărie. Aceasta este legătura între discernământ şi boala mentală.

Aurel Romila în ziarul Lumina, interviu (20 august 2014)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

De ce trebuie să facem şcoli, să învăţăm de la alţii, când ne putem educa singuri şi în felul acesta rămânem unici?

citat din Aurel Rapa
Adăugat de Mihai Cojocaru
Comentează! | Votează! | Copiază!

În condiţii de stres, mintea se orientează sau în sens pozitiv, sau în sens negativ; deschis – închis. Imaginaţi-vă un spectru ale cărui extreme sunt inconştientul la un capăt negativ şi hiperconştientul la capătul pozitiv. Orientarea minţii în condiţii de stres este puternic influenţată de educaţie şi pregătire.

citat din Frank Herbert
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

În vremurile de mare stres sau de nenorocire, este întotdeauna bine să fii foarte ocupat pentru a-ţi dirija mânia şi energia spre ceva pozitiv.

citat din Lee Iacocca
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!