Adaugă un citat | Citate la întâmplare | Votează! | Votate recent | Adăugate recent | Comentarii recente | Top general

detalii despre carte

Dar sportul nu te face doar mai deștept. Prin mișcare, neuronii sunt stimulați sa producă noi dendrite, contracarând astfel cea mai nocivă consecință a depresiei: atrofia materiei cenușii.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
cumpărăturiCartea "Formula fericirii" de Stefan Klein este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la doar -35.00- 24.99 lei.

Citate similare

detalii despre carte

În mod normal, pentru a învăța și pentru a stoca amintiri, neuronii cresc asemeni unor plante agățătoare, întinzând dendrite cu ajutorul cărora iau contact cu alți neuroni. La depresivi, acest proces pare să fi încremenit, ca vegetația în timpul iernii.

în Formula fericirii
Adăugat de Michelle RosenbergSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

A prefera paharul pe jumătate plin e unul dintre cele mai eficiente remedii împotriva depresiei.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

Dacă sunt neglijate, abilitățile dispar; nefolosite, conexiunile din creier regresează și ele. Același lucru se întâmplă în timpul unei depresii. Disperarea devine din ce în ce mai insuportabilă, dar cele mai grave distrugeri sunt provocate de hormonii de stres care asaltează creierul. Dacă această stare durează prea mult, consecințele vor fi foarte grave: celulele cenușii se atrofiază. Capacitatea de lucru a creierului scade - spirala descendentă se pune în mișcare.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

Tristețea este un stres de lungă durată. Orice remarcă neatentă, orice mărunțiș sunt percepute ca niște catastrofe - și ca o nouă dovadă a răutății lumii. În consecință, sunt secretați încă mai mulți hormoni de stres, ceea ce ne face și mai sensibili. Cercul vicios poate continua la nesfârșit, până când, în cazul unei depresii severe, ultimul refugiu este un pat într-o cameră întunecoasă.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Sportul Vieții

Activi în viață prin simpla deplasare,
Dovedim că speranța niciodată nu moare,
Ci continuă din generație în generație,
Fiind activi în orice domeniu, având multă creație.

Sportul este religia fizicului, viața este biserica,
Și orice zi este sfântă nu doar duminica.
Sănătatea este sportul ce ne ferește de spitale,
Suntem vii datorită mișcării și a sănătății mintale.

În România sportul și mișcarea au luat amploare,
Există multe ramuri sportive și mijloace de comunicare.
În mass media sportul continuă să fie o valoare,
Și îndeamnă poporul la cât mai multă mișcare.

Sportul înseamnă mișcare, mișcarea înseamnă viață,
Suntem sportivi cu toții, unii amatori, alții de performanță.
De când ne naștem orice mișcare e speranță,
Alergăm întruna indiferent că este cald sau gheață.

poezie de (9 aprilie 2013)
Adăugat de Ovidiu KerekesSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

Depresia nu este numai o consecință a gândurilor negre, care predomină, ci și a diminuării poftei de viață.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
Marchizul de Sade

Calitatea primară și cea mai frumoasă a Naturii este mișcarea, care o agită tot timpul, dar această mișcare este în mod simplu o consecință perpetuă a crimelor; ea conservă mișcarea doar prin crime.

citat clasic din
Adăugat de Simona EnacheSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
Alexis Carrel

Atrofia morală atrage calamități mai iremediabile decât atrofia intelectuală.

în Omul, ființă necunoscută (1936)
Adăugat de Simona EnacheSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
Mai multe înregistrări în
Audioteca Citatepedia
înregistrare audio
Voce: Michelle Rosenberg
Lev Tolstoi

Viața ni se prezintă ca mișcare. Pentru ca mișcarea să existe trebuie să avem un punct fix față de care să se producă mișcarea. Conștiința spiritualității noastre e un astfel de punct. Ceea ce ne pare mișcare este ridicarea vălurilor ce acoperă duhul pe care îl aflăm în noi.

în Despre Dumnezeu și om din jurnalul ultimilor ani
Adăugat de anonimSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
în alte limbiTextul original este scris în limba rusă. Dacă îl găsești, îl poți adăuga la Ru.Citatepedia.net. Dacă există deja, ne poți semnala pagina, ca să creăm legătura.
cumpărăturiCartea "Set Anna Karenina" de Lev Tolstoi este disponibilă pentru comandă online cu o considerabilă reducere de preț, la -69.90- 34.99 lei.
detalii despre carte

Oamenii fericiți sunt mai creativi. După cum arată numeroase studii, ei rezolvă probleme mai repede și mai bine.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

Inactivitatea și sentimentul de neajutorare sunt cei mai mari dușmani ai fericirii.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

Tocmai lucrurile necesare pentru perpetuarea speciei sunt mai plăcute decât orice altceva: sexul, de exemplu, în momentul orgasmului sunt eliberate opioide, pentru că natura vrea să ne transmitem genele unei noi generații.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Bătălia contra Everestului este numai una din multele forme în care se exprimă lupta spiritului cu materia. Omul și muntele se trag din același pământ și sunt, prin urmare, înrudiți. Totuși, muntele e treapta mai joasă a materiei; omul e mai mare prin spirit, de aceea vrea să învingă muntele, cea mai înaltă încarnație a materiei.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

Nu e deloc imposibil să-ți găsești fericirea singur, dar în doi este mai ușor.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

Fericirea te face inteligent - și nu numai pentru moment, ci pe termen lung. Sentimentele pozitive au ca efect dezvoltarea conexiunilor dintre celule - bucuria înseamnă, automat, apariția de noi conexiuni.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

Zâmbetul te face fericit, dar numai zâmbetul adevărat. Creierul nu se lasă păcălit atât de ușor.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
Eugen Ilișiu

Totu-i de vânzare

Pe lume totu-i de vânzare,
Se vinde casă, cal, imaș,
Dar prețul cel mai bun îl are,
Instinctul crud de ucigaș...

În vremile trecutei ere,
Gladiatorii se luptau,
Pentru-a gradenelor plăcere,
Și între ei se ucideau...

Acele vremuri sunt uitate,
Azi a ucide-i interzis,
Dar sunt prin suflet pitulate,
Dorințe strămutate-n vis...

Visăm cu toții să ucidem,
"Vânzând" simbolicul resort,
Prin care moartea o decidem,
La foarte îndrăgitul... sport...

Căci sportul este felu-n care,
Cel ce pe noi ne reprezintă,
Menirea are să-l "omoare",
Pe cel din adversara gintă...

Și sportul doar atunci ne place,
Și doar atuncea e frumos,
Când adversarul nostru zace,
Înfrânt și tăvălit pe jos...

Iar pentru sânge de vrăjmași,
Plătim biletul la intrare,
Căci un instinct de ucigași,
Mereu în noi e... de vânzare...

poezie de
Adăugat de Cornelia GeorgescuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Iubesc acea mișcare de nori greoi, turbați
ce cu-o sfințenie tristă mai tună pentru noi
precum pentru vreo formă de agresive ploi
prin care cei ce mișcă-s frumos decapitați

catren de
Adăugat de JohanSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

De cele mai multe ori, e mai util să fii optimist.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
detalii despre carte

Tristețea cotidiană se deosebește de depresia patologică nu atât prin felul trăirilor, cât prin faptul că este trecătoare.

în Formula fericirii
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Căutare

Căutări recente | Top căutări | Info
Direcționează
3,5%
către Asociația Culturală Citatepedia!

Citește detalii »

Fani pe Facebook

 
Poți promova cultura română în lume: Intră pe www.intercogito.ro și distribuie o cugetare românească într-o altă limbă!