Adaugă un citat | Citate la întâmplare | Votează! | Votate recent | Adăugate recent | Comentarii recente | Top general

E mai bine cu fructe, orez, cartofi sau paste să faci o încărcare, dar și plăcintele de la bunica au fost demențiale.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Citate similare

Orice ciorbă fără cartofi, paste și orez merge. Se pot scoate ușor ingredientele cu carbohidrați din rețete.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Dacă vrei iaurt cu fructe, îți pui singur fructe de pădure în iaurt integral și este o combinație decentă.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Cele mai bune fructe sunt alea puțin dulci.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Dacă te îndopi cu fructe, te îngrași.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Nu te poți îndopa cu mâncare adevărată. Poți razi o caserolă de înghețată de 700 grame în câteva minute. Așa suntem construiți. Dar încearca te îndopi cu salate, legume, carne fiartă sau la cuptor, pește, brânzeturi, ouă, oleaginoase sau fructe puțin dulci și ai vezi că este imposibil.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Adevărul este că glucidele rafinate și grăsimile hidrogenate din mâncarea de tip fast-food - zaharurile din pâine, cartofi și sucuri și grăsimile hidrogenate folosite pentru prăjit cartofi și în sosuri duc la sindrom metabolic - de fapt cred că ar fi bine să i se spună dezastru metabolic - BMI mare, talie mare, colesterol mare, glicemie aproape de limita diabetului, trigliceride crescute, inflamație. Și se ameliorează remarcabil când renunți la cauză.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Chips, croissant, covrig, prăjitură, fructe foarte dulci și chimizate, produse ambalate - crezi că străbunica ta le-ar recunoaște?

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
comentariiA fost scris un comentariu până acum.
Spune-ți părerea!

Mâncarea este foarte iute în India, fie că e vorba de linte, orez, cartofi, iaurt sau legume. Aici se mănâncă la ore fixe și te servesc înainte de masă cu un pahar mare cu apă. Știu ei bine de ce!

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
cumpărăturiCartea "Sport dieta si vedete" de Florentina Opriș este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la doar -19.17- 7.99 lei.

Cerealele sunt niște mizerii. Îți iei cu mult mai multe fibre din semințe, nuci, legume și fructe puțin dulci decât din cereale.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Se iau cu mult mai multe fibre din legume, semințe, nuci, fructe puțin dulci decât ai putea vreodată iei din cereale, asta fără bomba de glucide.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Mâncăruri de scoici

La tigaie, pe grătar,
În suc propriu ‒ cu mărar,
Supe, sosuri sau salate,
Cu orezo bunătate,

Paste, la cuptor, soté,
Saramură sau paté
Tocănițe, marinate,
Scoicile sunt minunate.

poezie de din Mâncarea în aforisme, epigrame, poezii, pamflete și satire (2 februarie 2021)
Adăugat de George BudoiSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
în alte limbiTextul original este scris în limba română.

Dimineața nu au ce caute pe masa ta cerealele, laptele, iaurtul cu fructe, margarina, brânza topită sau mezelurile - hot-dog, cârnăciori. Fiecare din alimentele astea este dăunător în felul lui, fie prin aditivi - nitrit de sodiu cancerigen în mezeluri, fie prin cantitatea prea mare de zahăr sau de grăsimi trans. Alternativele decente: ouăle, brânza, cașcavalul, salatele de crudități, nucile, legumele, semințele, fructele puțin dulci. Ca sa fie perfecte e bine să fie de țară, din sursă sigură.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Legumele au zero carbohidrați, adică zero zaharuri și sunt bogate în fibre, finonutrienți, polifenoli, antioxidanți, vitamine, minerale, pe când fructele, mai ales anumite tipuri de fructe, sunt doldora de zaharuri concentrate și mai sunt și super chimizate.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Cam așa trebuie făcut cu un grătar: dai la o parte carnea prea arsă și bagi salate doldora de nutrienți mișto ca compensezi problemele. Evident, cel mai bine e nu mănânci așa ceva, dar suntem oameni și măcar fim 90% bine.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Într-o vreme când țara noastră exporta fructe multe se pare că ăsta era testul pentru a verifica dacă e într-adevăr natural: într-o lădiță trebuia existe măcar un măr viermănos.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Preparate culinare cu orez

Orezu-i dar divin ce-i dat
De Domnul nostru minunat,
Ca ne fie nouă hrană,
În viața noastră pământeană.

Așa cum știe-orice chinez,
Sunt multe supe cu orez;
Apoi, cum spune iubițel,
Se fac mâncăruri fel de fel,

Pilaf, rizoto, umpluturi,
Ce-s un deliciu pentru guri,
Dar și deserturi cu orez,
Pe care mult le-apreciez.

Precum eu scris-am olograf,
Sunt fel și feluri de pilaf:
De la cel simplu, alb-gălbui,
Pân la pilaful cel cu pui;

Mai e pilaful cu ardei,
Cu hribi, ciuperci, cu dovlecei,
Cu praz, urzici ‒ călugăresc,
Cu midii, raci și bulgăresc.

Sunt numeroase umpluturi,
Ce mult răsfăță-a noastre guri:
Se umplu cu orez ardei,
Cartofi, praz, roșii, dovlecei;

Și-așa cum știm din moș-strămoși,
Se pune-orez în caltaboși
Și în sarmalele de post,
Gătite simplu, dar cu rost.

Tot din orez, tot pentru guri,
Se fac deserturi, prăjituri,
Budinci cu-orez și mere coapte,
Și clasicul orez cu lapte.

poezie de din Mâncarea în aforisme, epigrame, poezii, pamflete și satire (29 octombrie 2021)
Adăugat de George BudoiSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie
în alte limbiTextul original este scris în limba română.

Părerea mea este că pentru sănătate trebuie ai bani și să îți faci timp. De aia ajung mulți la spital și nu le mai poți face nimic.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Adevărul este că dacă slăbești, organismul va funcționa mai bine. Crește stima de sine. Depresia dispare.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Au fost câteva studii care au arătat că obezitatea e "contagioasă".

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Efortul scurt, intens și destul de frecvent de tip sprint este în ADN-ul nostru și ne face arătăm cel mai bine.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Căutare

Căutări recente | Top căutări | Info

Fani pe Facebook