Laptele este recomandat în special copiilor, care trebuie să-l bea în varianta integrală. Adulții pot să se rezume la maxim 2 pahare de lapte pe zi sau chiar să evite acest aliment, deoarece comsumul mare de lapte crește aciditatea gastrică, iar organismul, pentru a o contracara, "fură" calciul din oase.
citat din Ioana Bede
Adăugat de Micheleflowerbomb
Votează! | Copiază!
Vezi citate despre lactate, citate despre sfaturi, citate despre mâncare, citate despre creștere, citate despre copilărie sau citate despre calciu
Nu sunt comentarii până acum. Ne-am bucura să vedem o primă impresie despre textul de mai sus.